️️《终身成长》第三章 读书心得
一、否定性标签:相信习得可以铸就能力,相信勇气和努力可以带来改变。
二、如何夸奖:不夸能力,不夸天赋,夸态度,夸努力,夸心性,夸具体。
三、真相:原来成就天赋和成功背后的真相是大量的刻意练习,而非天赋。
《终身成长》第四章 读书心得
我一直认为专业领域的成功人士,特别是取得奖牌甚至是冠军的运动员或艺术家们,他们的天赋大于努力,但作者用大量正反两面案例告诉我们是思维模式比天赋更重要,思考的方式,做事的方法,努力的程度是成功的关键,而并非单纯依靠天赋。
作者说身体上的天赋不同于能力上的天赋,身体上的天赋是显而易见的,但训练和培训也同样能带来一样的结果。
像迈克尔·乔丹这样伟大的运动员,他不是个天才,而是最努力的运动员,他的成功源于头脑即成长型思维模式。他认为坚韧的意志和决心比某些生理上的优势更强有力,成功是思维模式并努力极致付出的功劳。而有一些运动员,特别是教练口中的天才运动员,他们曾经也取得过辉煌的战绩,但是没有笑到最后,他们就是固定型思维模式,他们沉浸于自己的天赋和特殊性当中,当事情发展不顺利的时候,他们会无法专注,失去水准,将自己想要的一切置于危险当中。
那么你会问固定型思维模式,这些秉性是可以转变的吗?作者告诉我们,秉性是可以通过学习而改变的。要取得成功,就要有冠军思维,冠军思维者当中没有一个人认为自己很特殊或者天生就应该赢,他们都是努力奋斗,懂得在压力下如何专注,而且在必要的时刻能够实现超水平发挥。冠军的标志就是在事情进展不那么顺利,表现不够好,情绪不太对的情况下,依然有取得胜利的能力。冠军就是在需要的时候可以提高自己水平的人,当比赛处于危机时刻,他们能够突然拿出此前三倍的韧劲儿去扳回比分。希望我们每个人都能够拥有冠军思维,成为学习型,成长型思维模式的人。
作者也阐明了两种不同的思维模式者心中的的“成功定义”。
成长型思维者认为成功来源于尽自己最大努力的做事,来源于学习和自我提高,他们认为个人的成功是付出最大的努力,做到最好的自己。而固定型思维者,他们认为成功就是确立自己的优越性,目的就是这么单纯并简单,在他们眼中,努力没有什么好骄傲的,努力会让你对自己的能力产生怀疑。
那么两种不同思维模式的人是如何认为失败的呢?
成长型思维模式者认为挫折可以给人动力,失败可以告诉他们很多,是警钟。例如迈克尔·乔丹接受自己的失败,在他最喜欢的一则Nike广告中,他说“我有超过9000次投篮没有命中,曾经输掉约300场比赛,有26次,人们相信我会投出决胜的一球,但是我没有。”这里,我们可以确定的是,在乔丹说的这些比赛结束之后,他肯定是回去进行了上百次投篮训练。而固定型思维模式的人,他会因为挫折失败而给自己贴上标签,找借口逃避。
我们得出结论,成长型思维的人,最后能够掌控着自己走向成功以及维持成功。而固定型思维者他们没有掌控这个意识,当他们处在巅峰位置时,很少能听到他谈到如何让自己保持巅峰状态,当他失意的时候,也很少能感到他仍怀有信心或者分析失败的原因,有时甚至责怪别人,通过责怪抱怨别人来保护自己。
作者还特别提到了成为一个行业或者是专业领域的佼佼者、成功人士,他们的成功不仅仅是依靠个人的努力,而是一个团队的集体付出。每一项及每一项运动都是团队运动。
读完此章,希望我们都能打破具有特殊天赋的魔咒,去审视一下自己内心当中的思维模式。看看自己是否有固定思维模式下的强烈的自我意识,是否有大人物-小人物综合征?是否不敢面对失败,是否逃避,是否找理由,是否抱怨别人,是否用固定思维对待我们的孩子、家人及自己。如果有,这些都是可以转变的,请快速学习,转变自己的思维模式吧!