人脱离不开关系的存在。每个人刚出生下来的时候,只能说是“动物人”,经过人际相互作用,和人沟通交流,才逐渐成为“社会人”——真正的人。人出现的所有心理问题,都是关系问题。心理和人格之健康成长取决于良好的人际相互关系,而心理和人格之各种障碍则是不良人际互相作用的结果。
在心理学上人际关系的定义是人与人在沟通和交往中建立起来的心理上的联系,你在我心中,我在你心理。在人际关系中,对方是不是自己所喜欢或愿意亲近的人成为主要问题,人际关系一旦建立,就会被人们直接体验到。双方在心理距离上的趋近,会使个体感到心情舒畅;若有矛盾和冲突,则会感到孤立和抑郁。人际关系的基础是人们彼此之间的情感联系。情是人际关系的主要成分。
人际关系是心理上的联系,是彼此之间感情的链接,是两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮。
在日常生活中,良好的人际关系,是人生幸福的最重要的影响因素。夫妻之间、亲子之间、家人之间、朋友之间的关系如何处理,个人见仁见智。美国学者安德森研究了人际关系的人格品质,排在最前面的受喜欢程度最高的六个个人品质是:真诚,诚实,理解,忠诚,真实和可信。
看起来,和他人交往,真实可信是第一位的优良品质。