朱建军《药树》：生病之处 必有解药
——读朱建军《药树》
“能和一个人随便谈谈死亡，挺让人放松的，也许，幸好你是心理师，不是我的亲朋，所以你没有那么难过，这让我感觉好多了。”
这是《药树》女主陈树对给她做临终关怀心理咨询的海音说出的一番话。
自从她被检查出癌症且是晚期以来，身边人都对她会“死”心知肚明却不允许在光天化日下说出来。
她感到很累。她要照顾每一个人的心情，她要安慰来探望她的人，她有憋在心里不能说的话，她心有不甘。于是她接受了临终关怀的心理咨询。
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《药树》，是一本心理治疗小说。讲述的是一位漂亮能干的都市白领，通过心理咨询抗癌的故事，更是一场身患绝症者危中求生、跌宕起伏的心灵奇旅。
《药树》作者朱建军，是我国著名心理学家、意象对话疗法创始人，是国内最早从事心理咨询工作和最知名咨询师之一。出版著作30多部，包括《你有几个自己》《自知》《药树》《释梦》等。
那么，《药树》到底是怎样的一个故事？能带给我们什么样的一个醍醐灌顶呢？
一、百病起于过用
人为什么会生病？
俗话说：人吃五谷杂粮，岂能不生病。
然而，病只从口入吗？当然不只是。
《黄帝内经》曾给出了三个原因：阴阳失调（阴阳即寒热，平衡即健康、失衡则生病）；正气不足（受外界影响，抵抗力弱）；百病起于过用（过用，指起居习惯超出了正常范围，即超出或不足。非常契合现代人的养生观念）。
那么，人为什么要生病？
人们无不对病“深恶痛绝”。然而，生病其实是暴露身体问题的窗口。
比如发热，是肌体对细菌或病毒入侵时的反应，是在提醒我们身体里来了“不速之客”。
所以，生病，其实是身体的一种自我保护，为的是提醒我们及时发现并尽早更好地去解决，让身体更加健康。
陈树，就是“过用”最好的佐证。
小时候，体弱多病的陈树怕妈妈不满，从来不敢与妈妈顶嘴，因为妈妈的“重男轻女”思想根深蒂固，妈妈只溺爱弟弟。
读书时，陈树在妈妈严厉管教下，努力让自己保持优秀成为学霸；工作后，付出不亚于别人的努力，成为职场精英，拼命赚钱，贴补家用，助学弟弟。
她心里的苦、想说的话，都只能憋在心里；她灿烂的笑，全给了他人，无助的泪，只能留给自己。
最终，陈树身患癌症，查出时已是晚期，时日无多。
二、癌症晚期，果真是“朱颜辞镜花辞树、最是人间留不住”吗?
面对癌症晚期病人， 医务人员在黔驴技穷时，会偷偷地对病人家属嘱咐：顺着点，要吃啥就给啥吃吧，多稀贵都行，也没有多少可以吃了。
当然，医生同时也会根据家属的要求，尽最大的努力去加以抢救，不惜让病人接受伤敌八百自损一千的大剂量放疗化疗，只为延续患者为时不多的命。
很多患者，在这个阶段，无可奈何地听任摆布，挣扎在阴阳之间，坐等人生到站。
真的只有这样了吗？
露易丝•海，却给这种苦难来了一次翻篇。
露易丝•海，从小命运多舛。在她“揭示疾病背后所隐藏的心理模式、认为每个人都有能力采取积极的思维方式、来实现身体与精神以及心灵的整体健康”的时候，却被确诊患有癌症。
于是，她开始在自己身上实践这套整体康复的思想，6个月后，她用心理疗法和饮食排毒等逐步摆脱了癌症的侵袭。
她用这套理论，帮助千千万万的人改变了健康状态、提升了生命质量，被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。
《药树》女主角陈树的生命轨迹，与露易丝•海出奇的相似，她也经历了为人生翻篇的这一奇迹。
陈树在医生下了病危通知后，接受了一次临终关怀的心理咨询。
随后，陈树与咨询师海音似乎都有了一种要继续下去的默契。这一共情式的默契，在陈树被拒在生之门外的时候，为她额外地开了一扇小窗。
长达数年的心理咨询与治疗中，陈树在心理咨询师海音全身心地的帮助下，与恐惧和逃避心理展开长久的拉锯战，并成功地战胜了恐惧与逃避，她一步步地深入自己的内心世界，抽丝剥茧，在现实与心灵间逐步挖掘出自己爱恨情仇背后隐藏的心理真相。
三、好心态，才有好未来
生病或是患癌的起因，大都是因为有长时期的惊恐、抑郁与愤怒等负面情绪无处宣泄，累积起来发生了毒素，这些毒素慢慢侵袭身体的细胞，使细胞失去正常的发展，然后形成了病灶。
生活虽然无奈，却不只有取悦他人，我们更要取悦的其实是自己，不对吗？若取悦自己，让自己身心愉悦，必定会身体健康，只有自己健康了，才能更好地去惠及自己的家人。
俗话说：病由心生，还须心除；不良心理生百病，除病心理除百病。
与其事到临头百病缠身，不如诸事放宽，拥有好心态。
诚然，在当今社会里求生，压力山大谁都逃不了，谁都是身不由己地被奔腾的洪流裹挟着奔跑，但是，忽视生命去争取到的一切，在生命遭受威胁后又有什么意义呢？
诚然，原生家庭的不幸福会在心里刻下印记，并长期影响自己今后的生活，何不跳出原生家庭的桎梏，告诉自己，那些过分只是个让自己成为更好的人的经历而已，并在自己的内心，重新描绘温暖的记忆，为自己的幸福加分。
正如露易丝·海所说：我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。
写在最后：
周国平说：你有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就快乐，你就是一个幸福的人。
所以，当自己不快乐、很疲惫、不甘心，就应该对自己来一次心理诊疗，看看问题出在哪儿了，这些负面状况的起因究竟是什么，然后剖析其背后隐藏的真实原因。不要恐惧，坦然面对，让自己的心平静下来，以便撩开迷雾，看清真相。
这就是在运用意象对话疗法。
意象对话疗法是一种心理治疗方式，是可以把内心世界用意象呈现出来、并通过意象调节来解决心理问题的方法。
在意象对话治疗过程中，一个人的内心里所有的喜悦忧伤矛盾恐惧等等情绪都可以转化为形象一一展现出来。所以，我们还得具备一定的心理咨询知识，以便于识别自己或来访者心理意象的具体释义。
如果你或身边的人正不幸染恙，很想了解女主角陈树是如何战胜病魔的话，不妨好好看看这本《药树》，它不失为一本成功的心理咨询与治疗宝典，也是一场绝症人士险中求生的心灵指南。
建议你在阅读《药树》之前，了解一下朱建军的另外两本著作《你有几个自己》与《自知》，这三本书是关于心理咨询与治疗的三部曲，彼此之间承上启下，能让你明白“人人都是多重人格、什么是人格意象分解技术、什么是意象对话技术与治疗”，方便你更好地理解《药树》。
