《认知觉醒》读书笔记1

🌹#坚持共读《认知觉醒》

1、有感触的句子（尽量用自己的话陈述一遍）：

你若选择放弃了成长，五年、十年后，在认知上你还是老样子。唯有改变，才能收获全新的自己。

2、我的思考（结合自己过往的经验进行分享）：

离开校园，没有良师会陪伴在你身边，给你谆谆教导。

没有教科书让你翻看，没有关于人生主题的考试让你参加。

但生活却处处是考场，你若主动改变，花才会自开。

3、我的践行（下一步自己的行动指令）

当有任务要完成时，改变拖延和空想，直接去开始行动。行动起来，焦虑自然消失。