约练感悟—来访者
通过前一阵陪伴孩子经历的梳理，有下面的一些感悟。
1有时候孩子的一些问题往往更多是家长通过自己的观察、感觉界定的，但是如果当事人没有觉得是问题，对自己有很大的困扰时，解决的动力就不是很足。从另一方面讲，她目前还能与问题共处，并没有到必须改变的程度。那就暂时不去太关注，有时候过度的关注反而强化了问题，如果解决方式不当，还会让问题更严重。
2在孩子纠结无法做出选择时，需要觉察我们是不是自己内心已经有答案了，想拉着孩子往我们想要的方向走。这时候可以客观地一起和孩子分析利弊，确认她的感受、想法，弄清楚什么才是她更想要的，而不是应该的、对的。更多尊重自己的感受、想法时，而不是自己头脑或他人头脑中的应该，对的。不论当下的选择如何，都是一种体验，都会成为下次选择的参考依据。
3有机会可以探讨是什么让她如此纠结，更在乎、看重的是什么，事后也可以尝试沟通选择此而非彼带来的感受。
【day15】《尊重与希望》
咨询历程的意义：扩大知觉，看到生命更多可能性。视角打开，问题就不是问题了。
担心是诅咒，看到更多面向、可能性。
咨询师不会面质、指导当事人，而是通过提问，让对方有更多思考。
工作的重点是当事人的知觉，而非事实，知觉的意义更大。关于这件事你是怎么想的，是什么让你这么想，你准备怎么做？
不要否认对方，要更多好奇。
不断引出对差异的描述。更看重当事人自己怎么说、怎么理解。
人在安全放松的氛围下，才能更多敞开心扉。
