【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第1112天2023年6月21日，累积约练352次，咨195】

【day12】《尊重与希望》

扩大当事人知觉，看到更多可能性。看到当下变化的部分，更多可能性，焦虑就减轻了。

理念内化于心，技术才能外化于行。

生活中更多是问题式谈话，SFBT是解决式谈话，如果有可能你希望现在有什么改变，实现了会有什么不同，曾经做了哪些尝试，哪些有效，对你实现想要的有哪些帮助等。