高五第11次网络督导：
今天刘老师对我的案例督导问题进行了详细的解答，让我清楚今后遇到类似问题应该怎么做，也对以往的案例有了新的反思，受益匪浅。
1.在咨询室里模拟安全的环境，让来访者确定是安全的，他在生活中运用，遇到挫折的时再回到咨询室，然后再去现实生活中运用，逐渐发生改变。
2.前两三次都要确定来访者的目标，找到他在乎的点，在在乎的点上生出目标，“有没有什么想聊的话题？有没有想改变的地方？我怎么做可以帮助你？”确认来访者的知觉，才知道如何回应来访者想要的方式，不然就像盲人摸象。
3.不管来访者怎么做，咨询师都要淡定，接得住他的状态，不催他，不试图推进，不试图改变他，让他意识到是安全的，像镜子般澄清他的感受和想法。
4.前几次不建议布置家庭作业，如果没有完成作业，感受到压力，来访者会逃跑。中立不过多赞美，不过早给予赞美，否则来访者不敢呈现他不好的方面，真实的状态。咨询中真实的状态，真诚的态度，本身就有疗愈作用。
5.要有整体观、系统观。几次咨询后纵览全局去看，有宏观的也有微观细节的方面。建立关系、确定目标，他想要什么？他目前是什么状态？对来访者本人及状态有整体的感受和看法，才知道接下来咨询的方向。
6.探讨奇迹不一定能实现，但在说的过程就享受了过程，就好像实现了一样，对他是有帮助的。心理咨询太理性就不好往下走，有时需要感性的，跟逝去的人说话，拥抱空气等，在咨询室处理来访者的未完成情结。
7.有自杀、自伤行为的孩子，活下来是什么支撑了他？有什么方法和动力？他在乎的人事物有哪些？可以拓展新的宣泄情绪的方法有哪些？
8.是什么让妈妈在家庭条件不好，还愿意花钱给孩子咨询的？共情妈妈，和家长有更多的链接，让他们感受到支持和力量。一般化孩子的问题，减少妈妈的焦虑，把问题和孩子分开，孩子不是问题的制造者，孩子也在努力面对他的问题，孩子是和对抗的英雄，使妈妈和孩子合作，协力对付问题。
9.家庭治疗也是可以分开进行循环提问的，用“你猜猜看，你试着猜猜看……”，如果来访者不说话，也可以用“那我猜……”引出来访者的话。
10.咨询方案包括：咨询目标，有近期目标—改变来访者的知、情、行。有远期目标—完善人格，至少要咨询3~5年。咨询的责权利、时间、费用，咨询效果的评估等。咨询师要做到心里有谱，咨询走到哪一步了？是在建立关系阶段，来访者状态有什么变化？咨询目标完成了多少？……，清楚走到哪儿了，才能更好地帮助来访者。
