嫉妒体现形式之一：
生活中的酸葡萄效应几乎随处可见。不知不觉中，你会成为别人眼里的“酸葡萄”，也可能不经意就酸了别人。
酸葡萄效应是指： 人在无法达成既定目标时，内在启用的一套【合理化心理防御机制】。通过贬损对方的价值来达到自我价值保护的目的。
只有保护了自己的价值，内心才能获得平衡和舒适，这是人的一种习惯和本能。 （ 所以自己如果出现这种情况看别人好，下意识就出口伤人、非常酸的时候，不要责怪自己，这只是一种正常反应而已。觉知到后，慢慢调整自己的心态。
而如果是在你非常好的时候，听到了一些不是那么和谐的话，也应该尝试理解宽容，毕竟你知道这是什么情况，经历过这些，知道这是再正常不过的事了，所以可以包容下面的东西。
假设实在包容不了就不用理会，因为这不仅会浪费你的时间、情绪，还会让你陷入内耗漩涡。）
既然如此，我们又何必在意他人的评判？不要在意别人的酸言酸语，也不要浪费时间去酸别人，只要做好自己，在自己热爱的事上一路高歌猛进！
