今天是2021年12月8日,并不是很重要的日子,我却想记住它,原因有两个:
其一、“瘟狼”又来了,似要被隔离的节奏
疫情反反复复,在大中国走走停停,它到那里,那里的人们就被隔离,若是那里的人还要乱串门,那是很遭人“嫌弃”的。
昨天看简友文章里说结束隔离,重获自由,留言刚恭喜完,就收到短信:本市发现新冠病例3个。各部门反应很快,预定明天全省的专业会议,主办方立马反馈,你们那地有病例,那就不要来参加会议了。回想起上周他们再三邀请的情形,不禁黯然而笑,这回我遭嫌弃了。
今天一睁眼,5例,全市疫情进入了一级应急响应;午饭一过,11例;还没到饭点,18例,区域扩至杭甬绍,全省41例。所有的公共娱乐场所关闭,群体性活动取消,教育局发紧急通知:全市中小学开始网上授课准备工作.......
回想2020年隔离的日子,真心希望这次不要到那一步。居家隔离,影响最大的是孩子,网课效果,身体锻炼、情绪疏导都是问题。当时儿子刚好初三,那段相爱相怼的日子真得不想重现。
一波人出来,难道另一波人又要进去了吗?希望不要如此。纵然心里又多不情愿,该做得准备还是要做,每天佩戴出行的口罩、消毒液、准备网课室......
其二、启动晨跑,开始我的第二个日更挑战。
身体是革命的本钱。受体检结果的困扰,我已开始游泳锻炼计划,可才游了2次,全市所有公共场所关闭了。家里的浴缸又承接不了这个任务,今天只好改换跑步。或许跑步受限制少点,不容易中断,可操作性强,所以决定改晨跑锻炼。今早听着《手辅拖拉机斯基》,轻松跑完3.5公里的首跑,是个好的开始。
静养了一年多的跑步机,我让它焕发第二春。于我,从今天正式开始第二个日更挑战——晨跑3公里,第一步目标:每日晨跑,底限3公里,从2021年跑到2022年。完成第一个小目标后,再相应提高运动量。