早晨打坐冥想。
可能最近意识松动。允许心底的愤怒出来后，我看到对奶奶的突然离去我对她也是有很多的愤怒的。愤怒她的不告而别。原来我们对一个人一件事的情绪都不是单一的，对奶奶有不舍有恐惧有愤怒。
和奶奶的功课是这两年的一个大课题，曾经几次哭到要昏厥，曾经一次次告诉自己她永远和我在一起。但这次的打坐，情绪不一样了，我看到自己的愤怒后，有个声音告诉我，我们都是完美的圣子，是圣子奥体的一部分，我们最后会在天父那里合一的。无论我们现在各在何处。她只是放弃了这世的身体，灵魂是不死的，我们相同的灵性一直在一起。愿我们都快乐
