第 41 天的锻炼，是被清晨 6 点的闹钟唤醒的。把锻炼从晚上挪到早上后，反而更规律了 —— 之前总因琐事挤占晚间时间，如今早起一小时，刚好凑够完整的训练。
今天练完核心加有氧，拉伸 10 分钟时腿还在轻颤，中间穿插的平板支撑稳了 80 秒，汗顺着额角滴在瑜伽垫上。踩秤时看到 59.4，和昨天持平，倒没慌。
59.4的数字没降，但练完的肌肉酸胀感骗不了人。从晚上挤时间到清晨抢时间，这 41 天的坚持本就是收获。毕竟 30 年的肉哪能天天掉？体重偶尔停步是在蓄力，就像平板支撑撑到极限时的停顿，熬过去就是新突破。继续早起赴这场和自己的约定，加油，下一个数字在等我！
（8月 7日起始体重63.3 ：今天是9月24日 体重59.4）
