前记:

今天犹豫要不要写这篇，因为今天的能量状态不太好，从三点半到十点半，我的嗓子就没有休息过。但是今天十点半两个娃就睡了，感觉世界安静下来了，还是写写吧，也梳理一下自己的情绪。

今天早上没起床的时候，自己流通了一下情绪，上班路上，感觉内心有些空间了，看到蓝天感觉到一些平静，还有些低沉的忧伤。想到上周五和她约了周一第六节课，其实每周一我自己需要一点时间拉一下状态。但是我评估上午我有自己的空间，中午午休好了应该问题不大。因为她特别期待我和她谈话，就安排周一这个时间了。

不料中午刘老师和我换课，我上第七节和晚自习，她说她和杨好说一声，让她明天下午再来和我谈话。我中午晒了太阳沉沉的睡了一个半小时，起床去办公室，太阳正暖暖地洒满我的桌上，心情有点振奋，拿出一个苹果，准备吃点水果喝水再准备一下上午已经备好的课。一回头，她过来找我了，心情有点不nice了。我说，你现在过来了，刘老师不是说明天吗？她说，刘老师让我来的。我说，怎么了？她说，我控制不住笑的停不下来，我问，什么时候的事，她说，就在课间。

这里也回忆一下上一周的背景事件。

上周一我和她谈了，周二她没来上学。那次谈话的记录我周一发给班主任看了，因为之前我们沟通有疑惑的地方，后来谈话有进展的部分，也有她没有看到的面向。我谈话中说了，我们老师只是这个阶段陪伴她，而且我们也不是随时可以陪伴她，真正能帮助她走出来的人只有她自己。班主任看她没来，课间找我说她担心我和她聊天的内容太直白会让她有些接受不了，万一她做傻事，会说是因为老师没有以前那么关心她。我说，那她整天来找各个老师，能够长此以往吗？你说她除了找我们三个，还去找了其他老师，那谁能每天如此对待她？她说，确实不能。但是她今天没来，我怕她承受不了，还有以后发现我们不能像以前那样每天陪她有心理落差。我说，没有来就没有来，她可以承受的。如果我们给不出那样的爱，出于害怕去给她，那她接收到的也不是爱，可能感觉也不好。我觉得她最糟糕的时候过了，起码现在老师同学们在关心她，有些事情她必须自己去经历，允许她有这个过程。她说，也确实是的。我提醒她：明天她来了，你只是关心她，不要表现出太多担心，因为我最近和你沟通发现，她有时候会利用她的病来索取关心和爱。

为什么这样说呢？之前她和我说的任何情况我都没有表现出意外和担心，除了信任过程，就是担心她利用老师的恐惧心理来索取更多的爱，这是直觉。后来刘老师和我交谈，这个直觉得到了证实。再到周三，她来上学了，第一节课下了办公室送日记给我，我问了昨天在家干什么，她说，没干什么，就是一天拿着小刀子在手上。我依旧没有任何惊讶，我感知到话语里的能量(我都这样了，你们可能会紧张我)。我问，为什么拿刀子，你意识清醒吗？她说，是清醒的，因为无聊。我说，无聊你可以用我之前告诉你的方式啊，写日记，听音乐等等，怎么要拿刀子呢？意识清醒你要为自己做好的选择啊。我没有准备和她聊，因为课间刘老师已经告诉我，她第一节课和她谈了一节课。我想这已经够了。结果她又说，老师还是在学校好，至少有一口饭吃。我问，在家没饭吃吗？她说，没人给我做啊？我说，妈妈不在家那你可以自己做呀！她说，没有东西。我说，那就出去买啊，你这么大了，可以照顾自己了。然后她又说，老师，我妈妈在家。(她在提醒我，她妈妈在家不做饭给她吃)。我没有顺着她的话说，我说你记得我上次和你说的吗？即使你妈妈没有好好对待你，你是不是也能温柔的对待自己。爱自己的身体，是自己的事情。没有吃的可以自己去买吃的，意识清醒的时候，拿刀子就是不爱惜自己的身体。你在为自己做怎么样的选择呢？我说，上课了，你先去上课吧。

后来我和刘老师交流，刘老师说，她妈妈给她点了外卖。她说的时候，就没有说完整。我感知到她的索取爱的模式，几次刚开始聊天就得到证实。同时，上周我开始问到去休学学校之前她的状态，我明显感觉到她有点不愿意说。因为之前她一直强调在那个学校受欺凌，我们都是安抚她。她是受害者。但是回到父母关系中，要走出来，需要她自己去负责任和改变。很多时候，人对现状不满却拒绝改变，是因为呆在一个状态中，也有他想要的益处。也许，她疾病的起因就在于她想要证明自己的价值，想要得到爱。如果父母冷漠，那我就用生命去证明。如果没有得到父母的，我也要得到她人的。可以肯定的说，她目前有一部分，是卡在这里了。

回到今天下午，我下午陪伴她状态并不太好。原因一，我自己今天心情有点低落，因为早上流通情绪，一整天眼睛也是肿胀的。原因二，因为之前的前因后果，我对她有了评判，不太接纳她有说话避重就轻和索取的模式。原因三，即便划了界限，她还是会再三的来办公室。上午送本子的时候，我说了下午具体聊，但是第二节课课间，她又过来了，告诉我医生说她病情加重了。人的精力和耐心没有那么好的。原因四，因为下午第二节课已经开始了，我们就在办公室谈话，有干扰因素，就没有办法那么静心专注深入。

我给她一杯牛奶，分了半个苹果给她。她说医生说我又严重了，是叫什么双向人格症。我说，医生诊断什么，其实就是个名词，在我看来，其实医生是根据你的状态来判断的，所以你需要关注的，是你的状态。你没有精力去烦恼医生的定义是什么，你把精力放在调整状态就好了。也许你状态好些，他就不那么判定了，因为你没好转，他要对你负责，就会有调整。

我说，你突然笑的停不下来以前有吗，她说八月以后有的。我说，那这也没有什么，有反复很正常。就是同学们看到，他们可能会议论，这个你有压力吧。她说，是的。我问，需要我去做下工作吗？她问，对哪几个人？我说，要说就对着全班说，和个别人说的深入了不太好。我上次考虑把你的情况告诉同学们，刘老师担心你们班后面三排的同学会不太友好，我想其实他们真的对你还是很友好的。虽然你日记里写了他们很闹很差，但是在我看来，就是比较活跃，不太自律，但是其实他们还是很单纯的。有些同学说，好羡慕你经常请假，你觉得他们没有看到你的病历和书一样厚，药一吃一大把。我说，你看你的角度是这样的。他们不知道呀，他们看到的就是那样的。其实他们说的也是事实啊，你确实经常想请假就可以请假。只是你们站的角度不一样，就像我上次和你说的，你和父母的角度不一样。没有好坏读错，当你可以换个角度，你可能看到的别人就不一样，你就可以更好地接纳一些事情。

她说，其实有的同学问过她，也知道一些她的情况。我说，刘老师还考虑到怕公开后同学们把你的事传到学校了，这对你是很大的压力，这个是我没有想到的，确实是如此，所以我们不在班上说了，但是关于你笑不停，需要的话，我就用一些方式和大家做下工作。她说，不用。

我说，医生诊断什么都不重要，重要的是你的状态。其实，你就是没有办法和自己相处。抑郁，其实就是很强烈的自我攻击，你自己呆着就会评判自己，讨厌自己，走不出情绪的漩涡，所以重点在如何和自己相处。我看你现在每节课课间都有同学陪着，而且每天来找老师，但是我要告诉你的是，没有人可以填满你，你必须学会面对自己，面对情绪。否则，即便别人真的可以填满你，那也不是爱，可能是同情。或者你父母是愧疚，时间久了就是厌恶。你感觉不到他们的愧疚，是因为已经变成了冷漠。你每天这样来找老师，其实我们都有些感觉被打扰，毕竟不能每天给出这样的陪伴。我还是那句话，真正能让你好起来的，是你学会接纳自己。因为不接纳自己，你就没有办法面对你的情绪，你必须去做接纳自己的功课，否则，你总想要别人来填满你，因为你头脑里的自责和种种声音，你没有办法和自己相处。

这这话，我想没有第二个人和她说。如果刘老师知道，可能会又担心她承受不了。但是问题症结的一部分就在这里，她通过找各个老师，给她带来好的感觉，她没有回到自身，去转化那些情绪，去做接纳自己的功课。她这样就是文觉老师说的，吸食周围人的能量，她又如何能期待，真正得到别人的爱呢？我们出于恐惧，不去告诉她真相，只会加重她的依赖心，来继续用我很可怜，我很受害的模式来索取关心和爱。这并不利于她的康复，她必须明白，也需要体验这个痛则思变的过程，她才能真正去穿越她的伤痛拿到礼物。

这也让我想到文觉老师在工作坊中经常说的，我们用经历体验，让过去的自己死去，让新的自己重生。如果索取的模式，甚至用生命都没有得到别人的爱，那就是提醒她放下对别人的期待，真正去爱自己，给自己全部的爱。这就是要对自我否定的部分说是，对所有的经历说是，对现状说是，这不是一日之功，毕竟我们根深蒂固的信念和模式就在那里，改变就是在阵痛中发生的。

我说，其实你越能爱自己，别人就会越爱你。爱自己意味着接纳，允许自己的样子。你真的爱惜你的身体，你的父母也会更爱惜你的身体，你不爱惜它，也教会了你的父母不去爱惜。(屡次屡次自杀未遂，做父母的会有多么心力交瘁，可想而知。从焦虑到冷漠，冰冻三尺，非一日之寒。)

这些话，估计也没有人对她说过。听起来有点残酷，但是事实如此。虽然她年龄小，但是她这样的经历，一定也是灵魂自身选择要体验的，那这些话语也是她需要知道的。我为什么没有担心她听了这样的话会想不开呢？因为我很确定，这是她需要的，是唤醒她唤醒内在生命的。

我说所以今天我们的重点是，一，你要继续做情绪的功课，继续以我允许来写你所做的想法信念。你说这么做你感到释然，你需要每天做这个功课，要不你被头脑掌控会动弹不得。二，你要学会面对自己，没有人可以填满你，学会接纳自己，面对自己，你才会有真正的好转，因为疾病的成因在这里。

第三节课课间，我和刘老师交流了一下，她说，她今天一天找了她，找了心理老师小范，实习老师小肖，还有我。周末看完医生，她马上电话了肖老师，还约着去汉街玩。也加了小范的微信，估计也有联系。我有点惊讶这程度。我说，她也要了我的电话，我没有给她，我和她说，我在家比在学校还忙，且不说没有时间，空间上，家里人多孩子闹，我没有办法周末支持到你。的确如此，文觉老师那么高品质的醒觉女人圈活动，每周一个晚上从八点到十点，这个需要专注和静心的时间空间我都没有。同时，本来我还犹豫，推迟到明天下午的谈话还做不做呢？听了刘老师的话，我决定不谈了，她需要的是消化和整合，明天我可以调整自己的状态。

上周和她谈话后，我也刻意疏远了她，她因为各种小事去办公室找我，我都没有和她多聊。因为她真的需要多一点深入去面对自己。前后几次，教给她的工具很多了，但是她每天忙着找老师，估计并没有自己去运用和整合。而且，不同的老师不同的风格，不同的看法，我不知道她能不能处理如此多的讯息，还是就满足于老师和她谈话，她可以回避面对自己面对自我攻击。

我也没有和其他老师去沟通，看法肯定也有比较大的差别，但是每次我要和班主任沟通，因为发现有部分情况是我不知道的，从杨好那里知道的，也未必是全部真相。

值得一说的是，自从上个周一我和她把话题从在寄宿学校受欺凌，转到小学阶段她和父母的关系，她自身的状态上来。她这个星期再也没有提到幻听到关于欺凌的情景的事情。这个星期的重点在于，她去看医生，医生说病情加重了，给了新的定义，但是今天聊到一半，她说，其实几个月前就这么诊断的，只是医生没有告诉她。我也有点混淆，不知道具体情况到底是怎样的。

班主任希望我引导她休学，或者在家休息一段时间。我没有提建议，只是问她的感觉，以及她是怎么想的。我觉得休学未必对她是好的选择，毕竟回到和父母的纠缠里，她能够厘清情绪的可能性更小了。但是目前，她每天频繁的找老师，可能对其他老师也有很多困扰，对班主任的管理，也有难度。我这边，其实没有什么，就是去把握度。我没有什么期待，没有因为自己的付出，要她好起来才觉得值得，又或者，要领导同事的认可表扬。我去做这件事的初衷就是，她来到我的生命里，并且是我目前互动很多的人，我正好可以用我的经历我的成长支持到她，我就去做了。我做的过程中，已经拿到那个回报，就是自我的认可，以及从她身上，反射出来的自己，我也在和她相处的过程中看见自己，疗愈自己。

我确定，我们已经走的很深入了。超越了她看的心理医生，无论是心理访谈还是处方医生，都不会走到这个深度。也许别人不知道，但是我十分确定。没有真正的去修好自己，无论有多么牛掰的头衔，都无法真正走进另外一个生命的内心。这大概也是我学习了心理学六年之久，没有急着去考个心理咨询师资格证的原因。我太清楚，一纸证书容易，但是唯有修好自己才能真正影响到另外一个生命。

但是，我其实也不确定自己能做到哪里，眼下我也不知道她会如何做选择，她和老师们的关系会如何变化着。从全然的帮助到立界限，到老师们有时没有办法维护界限，双方心理变化也是很多的。这是个剥离过程，伴随阵痛，每个人也可以从中看到自己的模式自己需要成长的地方。谁说她只是麻烦呢，她分明也是让我们成长的人。她在这个环境里，让我们从领导到老师到同学，和她的互动无不是能量的交互，这是她带来的价值。

而我，也真的不急做到哪里，我明白，我就是她人生路上的一段缘分，我只是尽力而为，而不去左右她的命运，那是她的事。我唯一要做的，就是在这个过程中，继续保持中正，同时看到自己那些情绪，从中拿回自己的功课。

如是，甚好。

感谢一切的发生，感谢这其中的每一个人，感谢杨好，她在用她的方式成全其他人，教会我们如何成为爱，分享爱，这是超越小我的局限的。也特别感谢自己，带着爱，带着尊重，去做去拒绝。

肯定有错别字，不想回看修改了。

还是强迫症的回看了一遍，稍微修改了一下错别字，又晚睡了。晚安啦，困顿又清醒，希望睡得好。