记不起是哪儿一年，在电视广告上，看到一个木水桶少了半片木板，水灌入半桶就灌入不了水了，把半块木板放上，水就可以住满了！
今天想起这个题目，是因为今天早晨给女儿送早餐后，习惯和女儿说了一句妈妈爱你！这几天和邻居们在一起聊天唱歌时，可以更多的关注到邻居，从这一刻自己才感触到只有自己的爱满了，才能够更多的关注到他人爱到他人！只有自己的水桶，灌满了水，当水桶的水注满后会源源不断地流出，自己的爱是满满的，爱也随着心流向外面，流向他人！当我真正的悟到这一点，就感到心里无比的舒服和感动！
每天会听很多的道理，同时也在慢慢地体悟感悟那些道理，在之前只会觉得老师或导师说的很对，理解层面好像只是在头脑上，真正的不会贯穿到心里，随着不断地学习和好奇心，我总是会有奇迹出现，让我会有更多的身心合一的领悟到道理的深层意义。
每次领悟到这一个点，我身体的感觉就是好像是一种轻松、自在、心胸敞开的感觉，总得说是特别的舒服，觉得身体好像卸去很多的重担。
