世界上最好的六位伴侣：睡觉、喝水、运动、唱歌、大笑、晒太阳，因为ta们让你每天都健康。
2025年加油
（1）睡觉
充足的睡眠，是身体健康的保证
（2）喝水
水分占据身体的比例是较大的
胎儿期约占体重的90%，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。
当年龄增加到50岁时，人体内的水分含量将减少到50%以下。
（3）运动
生命在于运动，一句话道出了运动的真谛
（4）唱歌
愉悦性情，保持心情快乐，是生活幸福的第一要素
（5）大笑
（6）晒太阳
人生最好的六大伴侣
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