足底筋膜炎患者可别再走弯路了！！只要用好这一招，我就保证你绝对不复发！
有都少人想治好足底筋膜炎？又有多少人想要足底筋膜炎永不复发？这是我这么多年来唯二的心愿，一个治好，一个不复发。想起当初我也是走遍了各种医院，用了各种祛除足底筋膜炎的民间小偏方，踩了不少的雷，也花了不少冤枉钱，前期就是一直反反复复，与其复发我觉得还不如不要好，因为总是会担心复发，而且复发了又要花时间去治，真是愁死了。然后这个期间我加了不少bing友群，群里很多人都在分享各种康复经验，有一天我在群里看到有一个已经好了的患者说自己以前也是一直复发，最后是用足利芙跟痛 膏治好的。看到这里我也就忍不住了，赶快去 桃 宝 下单，坐等收货，坐等效果。
收到货以后里面是一个小瓶，每次我出门给它放包包里可方便了，我开始用的时候还是不放心，就去百度搜了一下它里面的成分及其作用，它是通过添加活血止痛的川芎，元胡索来缓解患者的疼痛感,通过舒筋活络，消肿抗炎的伸筋草，桂枝，祛风除湿，消除骨刺的威灵仙与制川乌修护痛处,纯绿色中yao 萃 取 的，能达到一个舒筋络活，缓解疼痛的效果，并且还能有效的消除足底筋膜炎问题。
我按照桃 宝客服给我的说明步骤来，先用温水泡15分钟的脚，促进足部的血液循环，更便于 yao 物的吸收， 把脚泡完后涂抹上跟痛
膏，我一般都涂的面积不大，因为我觉得太浪费了，涂上的时候有种很清透的感觉，一点都不会感觉油腻，冰凉冰凉的，因为它具有较强的渗透力，并且吸收能力也很好，在20天的时候我就觉得我的脚已经完全不疼了。之后就是痊愈的过程了，不过我还是按照说明书坚持抹着，大概40天左右的时候，我的足底筋膜炎就好的差不多了，而且到现在脚没有再疼过，已经彻底的好了，至今已经过去两年多了再也没有复发过。
除此以外我还在便利店店买了一小瓶的食醋，每天晚上泡脚的时候我都会倒一点食醋在水里面，摇晃均匀，因为食醋本身就有消炎杀菌的作用，它可以有效抑制炎症的扩大，而且还能促进血液循环，使
用 起来也比较温和，不会有刺激的感觉，再加上水的稀释，就算脚有点小伤口泡进去也不会觉得很刺痛。
同时还要注意日常的生活习惯保持，日常饮食不要经常吃辛辣刺激的食物，多饮食蔬菜水果类的，可以补充维生素。然后经常去锻炼运动一下，我一般都是游泳，大家可以根据自身情况去定，这样可以提高身体抵抗力，等到炎症再次侵入的时候可以有效抵挡。
因为根治足底筋膜炎是一个漫长的过程，所以一定要坚持下去，像我都是根治了三四年才终于找到对的方法，所以希望大家不要中途放弃哦。
