以前我很渴望得到老公的肯定，特别是我为这个家，在家务上的付出。
可是老公总是不认可我，甚至觉得我是瞎忙，经常拖地等都是多余的。
于是我就会拼命向老公证明我做这些家务有多必要。可是无论我如何证明都得不到老公的肯定。
后来不断地学习成长，我才知道人的一辈子，最终得到自己的肯定，就不需要得到他人的肯定。
今天老公告诉我，他的裤子需要手洗，于是帮老公手洗好裤子，拍照发给老公。
拍照的时候我突然自我觉察：拍照是要得到老公的肯定吗？
内心的回答告诉我：不是的，此刻的拍照只是为了滋养老公，让老公知道他有要求，我就会第一时间去满足他，并且愿意为他这么做，他值得拥有！
上个月学了蔡敏莉老师的课堂，那是一堂自我成长的课堂。
之前会为了孩子学习亲子关系，
为了爱人学习婚姻必修课。
蔡老师的课程是为自己而学习的课程！
常常觉察自己的内心，觉察自己的每个起心动念。
当一切只是为自己，或者我的付出，只是因为自己情感需要，与他人无关时，内心世界就会很平和，很宁静！
做同样一件事，如今却是不同的心情和目的！
