人这一生,说到底就是逐渐做好自己的过程。
每一个看似微不足道的习惯,都会在某个时刻影响人生。
新的一年,给大家分享人民日报推荐的这9个自我管理的习惯,养成受益一生。
1、仪表管理
古人说:“礼义之始,在于正容体,齐颜色,顺辞令。”
干净整洁,衣着得体,是对自己的生活负责,也是给岁月最好的修饰。
衣着未必奢华,但一定要舒适、干净。
你的仪表里,不仅藏着你的生活,还藏着你正在追求的生活。
2、时间管理
《礼记·中庸》中有句古训:凡事豫则立,不豫则废。
不管是生活还是工作,凡事提前10分钟,你就永远不急不乱。
10分钟是细枝末节,但提前10分钟就是深见远虑。
你的时间观和原则性,就是你留世界的好印象。
3、健康管理
卢梭说过,没有健康,就没有生活上真正的快乐。
保持健康作息,多运动,少熬夜,是实现一切理想的基础。
管理好自己的身体,才有资本去改变自己的生活。
身体无病,才是一个人真正对自己,对家人负责。
4、人际管理
与其把精力浪费在这些虚假的人情往来中,不如抽出时间,专注于自己想要做的事。
剔除无效社交,才能更好地自我精进;保持圈子的干净,生活才会变得清净。
5、兴趣管理
清人张潮说:“花不可以无蝶,山不可以无泉,石不可以无苔,水不可以无藻,乔木不可以无藤萝,人不可以无癖好。”
有益的兴趣爱好,是忙时的慰藉,闲时的充实。
建议你找到喜欢并有益的爱好,这会让平庸琐碎的日子变成诗。
让快乐加倍,让生活多一种可能。
6、心态管理
我们这一生中,会遭遇很多不顺心的事情。
一辈子不长,用无所畏的心态,过随遇而安的生活,坦然面对人生的得失。
睡前原谅一切,与这个世界握手言和,毕竟星星偶尔也被云层遮住。
醒来不问过往,就像从没摔倒过一样奔跑,像从没有受过伤一样去活着。
毕竟苦是一天,喜也是一天;愁是一天,乐也是一天。
既然百般都是活,何不开心过。
7、思维管理
很赞同这样一句话:“不懂反省的人,只会从生活的这个坑掉进另外一个坑。”
学会总结反思,才能在逆境中积累经验,在顺境中加深幸福。
一个不懂反省的人,不过是把糟糕的自己,重复了一日又一日,一年又一年。
坚持深度反思,才能打破自己的旧思维,旧格局。苟日新,日日新。
8、金钱管理
钱,是底气,是体面,更是危险来临时的保护伞。
老话说得好,吃不穷,用不穷,不会盘算一世穷。
除了必要的生活开支外,无论你的收入多少,都不应该过度地提前消费。
不该花的钱,一分不能花出去。该存的钱,一分也要存起来。
存钱之后,还要学会理财,理财不仅能够避免支出浪费,还能使收入实现增长。
9、情绪管理
美国著名心理学家安东尼·罗宾斯说过:
“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦和快乐这股力量,而不为这股力量所反制。”
当我们学会释放压力,与情绪和解,就会发现:
爱过恨过,皆成经过;好事坏事,终成往事。
管理好情绪,一切皆能爱恨随风,万事可期。
撒切尔夫人有句名言:
“注意你的习惯,因为它们将变成性格;注意你的性格,因为它们将决定你的命运。”
人生,就是一场漫长的修行。
你只有不断完善自己,磨砺自己,对自己负责,方能不负此生。