9.0三个目标：
1.每日早起——完成
2.每周运动三次——部分完成。
3.每周读书三次——部分完成
本周是9.0践行的第二周，现将一周践行情况总结如下：
一、健康：
虽然上班了，但我依然沉浸在过年的气氛中，无法自拔。每天也不自律，生活也有些随性，其实就是懒散。心里知道这样不好，但身体不听使唤，该赖床赖床，该看电视看电视，也是很放肆了。
说好的每周三次运动，都是形式大于内容，有量没有质。
再说作息，早上也打卡，但该死的被窝又把我拉回去，再睡个回笼觉。
总之，本周算是最后的放肆吧。
二、家庭：
正月十三，全家聚餐。感觉整个正月都在做做做，吃吃吃。
三、事业：
工作时候的我还是很投入的。
四、财富：
赶上换季，连着购物两次，虽然荷包瘪了，但买买买的感觉真的很好！
五、成长：
本周继续学习妈妈不烦课程。正月十三这一天有王不烦的开年直播，我邀请了2位朋友一直收听，反馈挺好。我也全程收听，并且认真记笔记。
六、休闲：
本周过于懒散。
七、社交：
和朋友线上联系也很开心。
八、效能：
新的一年，新的开始，立下目标，全力达成。
下周三只大青蛙（目标）：
1.学习妈妈不烦训练营课程
2.写道德经
3.引导女儿进行开学前预备状态
《道德经》感悟：
第3章原文：
不尚贤，使民不争。不贵难得之货，使民不为盗。不见可欲，使民不乱。是以圣人之治也，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。恒使民无知无欲，使夫智不敢，弗为而已，则无不治矣。
解读：
如果人们不崇尚贤能和智巧，就不会引起百姓的纷争和混乱。如果不把难得之货看得那么贵重和珍稀，那么百姓就不会产生占有和偷盗之心。不去处处显示和炫耀自己的贪婪和欲望，就不会霍乱民心，激起民欲，这就是圣贤之人的处世和治理之道。对于我们的身体，只要填饱了，吃得自然、健康就可以了（实其腹），还要令其强壮（强其骨）；（虚其心）而对于我们的这颗心则应虚怀若谷，保持空杯的状态（即不轻易动阴阳，即尽量无为）；在人生中还要学会放下自己虚妄不实的各种妄念及所谓的雄心壮志，才不会做出违背天道的事情（弱其志）。聪明理智的人是不敢妄想的，更不敢胡乱作为。如果能够一直保持这种“虚心弱志”的无求无欲的状态，那么天下就不用治理了，自然就太平了。
感悟：
不尚贤，使民不争。这是个到处上贤的世界。在工作单位，每年要评比先进个人，在学校期中期末考试要进行排名，国家要通过考试的手段进行选拔人才，各个企事业单位都在进行人才的竞争，这一切都是尚贤的表现，过于尚贤的结果是造成社会竞争和混乱的结果。
