担忧其实就是在万有可能中选择了你最不想要的可能性来聚焦,在吸引力法则下,你就是在创造这种可能性。即便还有很多更好的可能性,但是你因为担忧恐惧而强力吸引最坏的结果。
破解的办法就是用一种新的聚焦模式去替换原有的负面聚焦,从能量层面为形势向好发展。
唠叨反映的是你平时对孩子的现状有太多的碎碎念,是抗拒孩子的现状。
而担心会让孩子情况越来越糟糕的可能性。
想让她开心,必须你先开心,这样的频率才能是一致。当下的你悲戚愁苦,对他不会有愉悦的影响。所以在见到她之前,你调整好你的你情绪,然后稳稳地接住孩子的情绪。即便他什么都不说,妈妈能够稳稳的面对,他的压力也会流通。如果孩子有压力的同时,妈妈也是惶恐不安,孩子会放大自己的压力,觉得他面对的事情很严重,严重到连妈妈都没有办法了。
昨晚没睡好,因为想了太多的不好,那就是担忧,担忧是毒药,会把一万种可能中才会有的不好化为可能,会一点点聚焦不好,让不可能的成为可能。想起来都后怕,任桃师姐有一次告诉我,马上屏蔽掉,对马上屏蔽那些不可能出现的想法,转念,聚焦好的。
如果希望孩子呈现出自己想要的,那只能先放任不要的,笃定的想象她的好,以前的好,现在的好和将来的好。
女儿不是在为上学做准备了吗?虽然没有主动复习,但是数学老师布置的作业都完成了。她明天能够背上书包准时进校门,不就是最大的进步了吗?不能越级跳频,一步一个脚印。
想象着女儿各科老师都喜欢她,投射和同桌相处和谐,投射所有作业都能准时完成。投射她尽快适应班级生活。