01  

啊，又是一年冬啦，大家注意保暖啊。

南方的冷，两头冷，中间又像过晚秋。

北方的冷，一刀切，冷到骨子里。

月初，学姐买了毛线，打算给我织围巾。

恰巧，阴天。

我拿出火炉生了火，上面烤了核桃，巴旦木，花生，橙子。

温度弥漫开来，坚果的焦香味散发着回不去的时光感。

学姐坐在沙发上，拿出她的编织神器，是那种专门给新手织围巾用的工具。

她一边看教程，一边编织，我一边敲坚果，一边喂她吃。

学姐表情夸张，几乎是吼着说，“你烤的太好吃吧，我第一次吃到这么好吃的东西耶！”。

虽说很虚伪，但我还是迷失在她的惊讶和夸赞中，灰头土脸，心甘情愿的给她烤了更多。

当你所做的努力有了回应的时候，当她懂得用情绪价值供养你的时候，再苦再累也不觉得累。

我靠她身上看书。

橙子在火炉上被烤的滋滋作响。

学姐因为织错了在拆线。

我说：“第一次织，错了就错了嘛，我又不嫌弃。”

她翻了个白眼：“你不嫌弃我嫌弃。”

说罢，她便继续嘀嘀咕咕地拆线。  

我嘿嘿傻笑，空气变成了暖黄色，整个房间弥漫着温暖，幸福的香味，滚烫又梦幻。

围巾织了半个月，学姐每天睡觉前都会拆线，重织。

有时，我迷糊中醒来，她就端坐在我旁边，打着哈欠织围巾。

这一幕。

像极了我小时候醒来，我奶奶在我身边纳鞋底的样子，心里暖得像烤熟的红薯，香甜且柔软。

  02  

她织到了十五厘米时，兴奋地给我看。

没花样，但瓷实紧凑，围着肯定扎脖子还不透气，但我没敢说，只能一个劲的夸她厉害。

结果，晚上继续织时，线断了，她怀疑，是我悄悄剪断的。  

我说“我没事干跟一团毛线较什么劲？我一堂堂的正人君子，用得着在毛线团上动手脚吗？”

她却气鼓鼓地挑起眉头说，“你嫌弃深灰色不好看，嫌弃我织得丑！”

我哭笑不得，她就用很委屈的表情跟我抠细节。

原来，毛线刚买回来的时候，我说这个灰色怎么偏蓝，不像正宗的灰？

她织的围巾刚露出头的时候，我说了是不是毛线太粗，才摸起来这么硬？

她通过这两句话得出我嫌弃围巾的结论。

最后，她干脆不织了。

女人，不想干一件事的时候，会掏空心思寻找蛛丝马迹，然后把所有责任推给你，只为求自己心安理得。

不到二十厘米的围巾，成了猫咪的垫子，猫喜欢得不得了，天天躺上面打呼。

上周六，我和学姐去了大鹏东山寺听课，免费公益课，包吃包住。

我听的是关于性格和身体的课程，学姐听的是原生家庭的课程。

两天一夜，给了我们很大的震撼。 

学姐说：“我一直怨我妈，怨我哥，却没想过，那是他们的人生，我越界了，总想着改变别人，却从未意识到，那是自讨苦吃。”  

她说，互动环节她上台分享了自己的心结，看到台下那些年纪更大、痛苦更深的人时，她的痛苦被弱化了，甚至有一瞬间，心灵的重负全都卸下了。  

我却觉得，那只是一个契机，在这之前，学姐一直在学习，在挣扎着走出执念，去和解，去释然，她所有的痛苦都在为那一刹那的觉醒铺路。

那一刻的醒悟，是她打破了轮回的怪圈，跳了出去，这一跳，她用了十多年。

  03  

我对身体的感知很麻木，忍耐痛苦的能力也很强。

这种麻木让我忽视身体的警告，把痛感藏起来。

比如腰疼，胃疼，有信号时，我总是忍住，直到站不起来，吃不下东西，整个人都虚脱时，我才明白，身体才是第一生产力，在被学姐调养好之后，我又重蹈覆辙。  

学姐搞不懂我为什么如此不在意自己的身体。

也许，从小到大，没有人教我如何善待它。

我只知道透支、消耗，把自己当工具看。

上完课程后，我记住了一句话：“你的情绪不是产自大脑，不是心，而是五脏，每一种情绪，背后都对应着一个器官。”

那一刻，我突然明白了，大脑只是身体的接收器，这一观点像一把钥匙，打开了我长期封闭的感知之门。  

从那之后，我一直感受着体内的活动和需求，破坏着脑海里沉浸式的想法。

学姐向来注重养生和健康饮食，但面对我这种粗暴的生活方式，她总是无力招架。

我们之间的轮回像是无解的困境——吃撑，胖了，没衣服穿，减肥，再吃撑，开始又是同样的循环。  

人，要是找不到一个契机去打破轮回怪圈，真的会一直沦陷在痛苦中。

  04  

比如我，有时候学姐让我线上买菜，她规定只买四种菜，我可能会买七八种，她只要拿菜我必然会挨骂，但依旧改变不了我多买的习惯。

前两天她叫我买土豆，胡萝卜，包菜。

我说只买三种对吧。

她说对。

我就想着坚决不多买一样，我真的克制住了，只买了三样，但土豆买了6斤，胡萝卜4斤，包菜5斤。

她拿到菜，对着我又一顿臭骂，“我们是两口之家啊，让你买一次菜，我就得天天吃土豆胡萝卜，我是兔子嘛，我是蜗牛嘛，我是一头狼，一只虎，我需要吃肉啊。”

气的她直跺脚，在购物的量上面，我们估计会一直深陷怪圈中。

每次去菜市场，她都是小额购物，比如，五毛钱的葱，五毛钱的豆芽，一根胡萝卜，一根玉米，五块钱的肉...

我根本不好意思开口，真的开不了，这种感觉就像灭霸抓蚊子，难受。

轮回圈里之所以有痛苦，是因为看得见，但无法打破它，无法打破的原因就在于这是一种不痛不痒的痛苦，如果真是致命的痛苦，那这个痛苦肯定不叫痛苦，而叫觉悟。

两个人相处，你会发现，很多琐碎，不良习惯，并不是列出表格，或者争个你死我活，大张旗鼓的改变，恰恰是在微不足道的细节中，给予她力量和支持，让她自己去找节奏和觉悟。

比如我，家里的东西用完经常乱扔，一开始，学姐拼命教，教不会了就骂，骂不起作用，她就自己收拾，有时候我放回原位后，她就逮住我夸，慢慢地我就学着她的样子，养成自己的习惯。

我的习惯和她的习惯重叠度越高，我们之间的默契度越高，默契度越高，给予彼此的能量就越足，就像现在的她，真的是打心底的去爱着自己，爱着我，我感受到她强烈的爱意后，会反过来更爱她。

这也是一种轮回怪圈，只是向上生长，见阳，能量足，两个人就不会去争吵，计较，而是会相互扶持，鼓励。

最近看的书全是AI...