2019年6月17号。
一、我今天下午去参加了一个又一个的会，我都很认真的去参与，去发表自己的意见，我是一个做事认真负责的人。
二、今天晚上回家，老公给我煮的螺狮粉。我很开心，感觉到被爱包围，我是一个敏感。懂得感恩的人。
三、今天工作事情比较多，整个人的情绪状态不是太好。但是我晚上和老公倾诉发泄出来，我是一个懂得调节自己情绪状态的人。
四、今天晚上在讨论618买什么，气氛很融洽，我是一个热爱生活，享受生活的人。
五、今天晚上买了一些水果回来。我是一个爱自己，爱别人，爱生活的人。
六、我可以及时的捕捉到自己的情绪变动，我是一个善于跟自己沟通，去捕捉自己内心情绪的人，我是一个自爱的人。
七、我愿意去宣泄自己的情绪，也很放心在老公面前去宣泄。我是一个有安全感。信任别人的人。
八、今天上午开例会，努力听取大家的意见。可能要一周一有综合症。所以整个状态没有很好，但是我及时的发现，中午稍作休息，我是一个灵活，善于调整改变的人。
九、今天早上及时的起床上班，而且很首饰。坐上了惯例的汽车和地铁。我是一个做事靠谱，自律性强的人。
十、今天已经从最初时休到现在已经完成了30天的事情，作业一天都没有落下过我是一个自律性强。能找到自己的痛点，并想办法去解决问题的人。
