如何活成自己想要的模样
罗曼罗兰曾说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”的确如此，你要想活成不一样的模样，就要看清路途上的艰难险阻，但依然奋不顾身地前往。
文中举例提到；两位在音乐界经历相似，但是人生的结局却截然不同。第一位戴夫·马斯泰恩再被一个已经签约的乐队莫名其妙踢出局，再到他自己创立乐队，成为有影响力的音乐家，但是他对自我的衡量标准不同，一味想和之前的乐队进行对比，认为自己还是一个loser。第二位贝斯特被提出甲壳虫乐队，即使之后只是无名之辈，但是他很庆幸没有和他们搅在一起，并在这一路中遇到了自己的妻子，拥有了幸福的家庭。
两个故事的强烈的对比，产生一种化学反应，就是不同的价值观衡量标准带来了不同评价方式。
不良价值观夺走了你的幸福人生
价值观有好和不良的价值观之分，文中给出了一些具有代表性的偏激价值观：一味追求感官上肤浅的快乐；过分注重物质上的成功；自以为“一贯正确”；盲目积极。这些都给我们敲响了警钟，作者在字里行间无时无刻都在彰显他真实的本性，没有虚言，都是扎心的肺腑之言。
要正确看待积极情绪和负面情绪，否认消极情绪，并不会让它消失，也并不能解决什么问题，要记得情绪是自然流露的反馈，所以不要有过重的心理负担。
在生活和工作中，可能会遇到大大小小完全不同的问题和困难，这个时候不要有畏难情绪，解决它，让自己变得更强，当你再回首之时，过往的经历和故事会变成你的下酒菜和资本。有绝望和困苦，才有成长与蜕变，茧化蝶便要经历这样的过程。
区分好的价值观和不良的价值观
不良的价值观要依赖于外部事件，而这样就充满了变数。价值观有时可能会影响你自己和他人的一生，最近发生的尖子生自杀事件，不仅会让他自己，也会让他的家人陷入无限痛苦。这个学生的价值观就是学习成绩高于一切，甚至高于一切，这就是不良价值观带来的可怕问题和后果。
要学会排列你的价值观优先级，焦虑的根源也是同样道理，就是不会排列优先级。其实你用终局思维看现在，就会有不同的人生感悟。
