怎么冷静下来

突然有一天老公出差的时候,跟我说他很累,想一个人生活。

事情已经发生6天了,今天飞机晚点3个小时,晚上7点才回到这个破碎的家。为什么这么早回来呢?呆在爸妈那里真的很压抑,我可以感觉到我和爸妈都在忍。心一阵阵抽痛,想哭,但是看见他们凝重的表情,听见他们的叹息,硬是憋回去了,从鼻腔后端一直僵硬到脑仁里,眼泪是没有留下来,鼻涕还是会不受控制。

静下来的时候总是想七想八,天马行空并不相关,过一小会儿就忘记自己刚刚想了什么,仿佛做梦一样。

晚上也睡不着,感觉自己一直在想东西,脑子里好像一颗枯树,上面用长线吊满了看不清的记忆,都在毫无章法地摆动,然后线纠缠在一起。

也许回来上班,有事情做,就会好一点。我想回去了,我想可以面对了。

早上走之前吃早饭的时候看见妈妈的泪水溢出眼角,我赶紧低下头,本来只想喝半碗粥,忍者恶心都喝完了。

我确实高估了自己的承受能力,现在面对出租屋里的一切,什么都是在一起的印记,洗完澡擦头的时候就崩溃大哭起来。这么可怜有什么用呢?

最近我都是通过看相关的书来排解自己。搜索“分手”跳出《分手后,成为更好的自己》这本书,应该是极适合我的,刚看了没几页,不愿意再看下去了,因为里面是讲彻底分手之后的。

他还没说出口,我想还是有一点期望的。

不过书里让写日记,我也特别想知道自己什么时候可以走出来,自己会有什么样的心路历程,就开始写了,希望对自己梳理清醒是有帮助的。

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