案例：
圆圆，5岁，女孩
圆圆妈妈的原生家庭：圆圆妈妈是北方一个四口之家，家里有爸爸妈妈和哥哥，爸爸在家中是说一不二的，对妈妈关心很少，对兄妹俩也比较冷漠。妈妈拉扯两个孩子长大，给予很高的期望。圆圆妈妈从小十分要强，对自己的要求也很高。
圆圆妈妈大学时遇到了圆圆爸爸，相识相恋，结婚生下圆圆。圆圆爸爸是公务员，工作优秀努力，很受重用。圆圆妈妈则主要照顾孩子的学业，对孩子的要求也比较高。从小，孩子就学遍了各类兴趣班，钢琴、跳舞、围棋、英语、机器人、毛笔字……登上各类舞台表演，得到很好的名次。圆圆妈妈说：我就像个陀螺，不允许自己停下来，因为我一停下来，就感觉会失去很多很多东西。我说不上是什么，但我没法让自己停下来，我女儿也不行。
圆圆从小乖巧听话，善良懂事，她一方面不喜欢自己每天都要赶场子上课，一方面又享受成功的喜悦。但也因为太乖巧，有时显得没什么主见
分析：
1. 圆圆妈妈小时候，爸爸对自己的关爱不够，又比较专制，说一不二，对妈妈的关心也少，妈妈在家里没什么地位，妈妈只能将希望寄托在两个孩子身上，这样的家庭环境造就了圆圆妈妈对自己要求高，好强的性格。圆圆妈妈的原生家庭是情感低，控制高的专制型家庭，受原生家庭的影响，圆圆妈妈形成了焦虑抵抗型的依恋模式。
2.圆圆妈妈有了自己的家庭后，又因为老公的优秀，使自己的内心更加不安全，她觉得自己控制不住老公，就来控制孩子，只要把孩子培养好了，这个优秀的孩子就是自己的成果，就会觉得自己有成就感，这个优秀的孩子就是自己付出努力后得到的优秀作品，所以她不敢停下来，停下来她会觉得这个优秀的作品会消失，这样她就会一无所有。
3.圆圆妈妈用自己父母专制型的养育方式养育圆圆，圆圆一直都是听妈妈的安排，不敢发表自己的意见和想法，导致现在没有主见。圆圆又在重复妈妈的成长轨迹，形成了考虑抵抗型的依恋模式，她很矛盾，内心是不想去上课，学那么多，但当自己获得成功时又很开心！
4 .要想改变这种状态，圆圆妈妈要从自己做起，改善夫妻关系，调整家庭动力系统，悦纳痛苦，重塑自我，用爱的名义勇敢面对一切！
