今天继续根据周国平老师第二段课的录音谈谈自己的看法。周老师把独处的价值分为五条分别是:心理的整合；精神的创造；灵魂的觉醒；宗教的信仰；死亡的准备。

心理的整合

周老师讲到:接触太多的东西心理会出现一种混乱，从而没有时间去消化，与人交流也没有主题，也不会形成自己的个性。

我从小就是一个充满好奇心的人，对于很多的事物都想了解一番，所以也不是一个愿意“安分守己”的人。以至于踏入社会之后也尝试了很多工作。也经历了很多次的感情。曾经多少次问自己究竟自己真正想做的事情是什么，想在一起的人是谁？蒙蒙撞撞一晃7年过去了。对于事业我没有什么起色。对于感情，身边也没有留住一个人。有时候突然有很好的想法，但是回头望望又觉得遥不可及。手中的工作做着做着感觉到无聊，没有意义。又想寻求新的体验。读过的书也不少，可是仿佛对自己的生活没什么改变。听了周国平老师的观点，我的内心仿佛又有些释然了！他说“感觉过剩的危害并不亚于感觉被剥夺”。所以以后的时间我想培养下的性格，尽量的做到坚持并且专注于一件事情上。因而发挥出自己最大的能力。

精神的创造

周老师讲了，很多伟大成就的人很多都是经历了精神上的的独立。比如贝多芬，因为他耳朵失聪所以隔绝了声音对他的干扰所以他在音乐的领域取得了巨大的成功。尼采有严重的神经衰弱，他30岁的时候就感觉自己要死了。之前是大学教授因为神经衰弱，提前退休。一生都在漂泊之中，他的很多著作都是在这个漂泊的过程中写的。

回头想想自己，虽然没有承受像这些名人那样的遭遇，但我也一直在追求精神上的独立。每当夜深人静的时候，我一个人坐在书桌前。感觉心情是很平和安静的。我感觉到自己在跟自己对话，往往也是这个时候会萌生出很多好的想法。感觉自己的创造力也会几倍的增强。因此我也往往拒绝一些世俗的圈子，经常给自己独处的时间。这也是周老师所提到的，自觉选择孤独的那一类人。

灵魂的觉醒

周老师说到，每个人除了主管意义上的我之外。都有一个更高的我。主管意义上的我也称之为小我，人的天性自私自利，贪欲和懒惰都是受小我的的控制。而更高的会指导小我向更好更理性和优秀的方向去发展。曾经看过一本叫《冥想》的书。其中有一篇文章是[接触更高的自我]。主要讲的就是如何发现并运用更好的自我让自己变得更优秀。身为80后的我很喜欢的一部动漫作品《圣斗士星矢》，里面有一集谈到五小强为了打败强敌必须要觉醒第六感。我想这个第六感也就是灵魂的觉醒，和更那更高的我有异曲同工的感觉。

宗教的体验

周老师讲到独处的时候是感悟到万物之源，感觉自己进去到了另一个空间一样。这样感到自己和宇宙融合了，比如禅修和内关。

我也常常在独处是感觉到自己超脱了时间和空间。看到自己在一个毫无边际空间里面漂浮的画面，内心也是非常的安详和放松。这种情况只有一个人独处的时候才会发生。无论你是面对的上帝、佛还是穆罕默德，都是一种精神超脱肉身的感觉。这也是一种类似于催眠和冥想的状态。我也建议内心很狂躁和情绪不稳定的人可以尝试这种独处的方式。也许你没有信仰宗教，但你可以研究宗教的文化。也可以尝试的让催眠师帮你催眠，或者自己做冥想。有一种说法，冥想五分钟等于熟睡小时。因此我也对宗教、催眠、冥想类的知识比较的感兴趣。

死亡的准备

主要讨论的是更接近死亡的老年人的想法和行为。周老师指出比较欣赏西方的老年人，因为都是平静的度过晚年。而中国的老年人比较喜欢扎顿。我个人认为很多人是害怕死亡的到来，所以要去扎顿消遣从而忘记即将面临的死亡。

对于我自己来说，还比较年轻。不到30的年龄也许离得还比较遥远，所以我想要活在当下过好每一天。最终平静的等待那一天的到来。是作为我们年轻人最好的选择了。

最后到了听众们的提问。

有个听众提问:面对自己的敌人难道还能尊重吗？

周老师提出以直报怨，表明自己的态度对他本身就是一种尊重。我曾经很难面对自己的敌人。要么就委屈求全，实在忍受不了就针锋相对。现在想想以前的我真是傻傻的。

工作和创造的目的就是成名成功吗？为了证明自己也努力疯狂的工作。

周老师认为:如果追求这个就是功利心在作怪。工作和创造的过程就是快乐的，按自己的方式工作和创造本身就是一种成功。追求到的功名往往感觉是自己应得的。但不追求功名得到，会让你获得更大的快乐。不要让自己很忙，要有独处思考的时间。自己静下来去独处往往能取得更大的成功。自己以前为了得到别人的认可也是不断的追求，结果却没有得到什么。所以以后的时间，我要活出我自己。做自己喜欢的，适时的独处和自己对话每天都明确自己想要的并付诸行动。

最后一个问题是“生命的意义是什么？”周老师说到:生命是没有意义的，所以我们要给它寻找一个意义。正因为我们寻找的过程，所以产生的哲学、宗教等文化。我也时刻在想人活着的意义是什么。这个问题是很难能想通。说白了，每个人都将面临生命的终结。我想生命的意义就是在于它的过程，在这个过程当中我们要不断的进行追求。

好了，这就是我听了周老师的哲学微客，结合自己的感悟写出的一篇小文章。当初想着的是写到2000字，现在经过修改之后也差不多。对自己写作生涯也是一种鼓励，希望自己坚持下去。谢谢大家!