2025.8.22

数算恩福

1、我十分幸运，此刻，清晨醒来第一念：感恩，平静。带着感恩的心、平静的心情开启新的美好的一天，对于今天发生的事情我充满了期待，心怀感恩迎接所有的到来；

2、我十分幸运，当我一次次确认我是幸运的这件事，我就把自己从一个几十年认定的受害者的位置上拉下来，如此，我感觉到了生活的美好，感觉到了父母的恩情，以及父父母的可爱，我的心情变得异常的开朗和充满了感恩，想想，我实现了和父母和解这一个困扰了我几十年的议题，怎么能不感觉到幸运和开心呢；

3、我十分开心，这几天过得非常充实和饱满，为了迎接客人，我们全家人都在准备着，准备的过程是令人欢喜的，最让我开心的是我感受到我的心情是平和喜悦的，这份喜悦来自于迎接客人的到来，感谢客人带给我们家的改变，同时，我意识到我不是单纯地为客人做这些，也不是为了家里的某个人在做，而是，我们每一个都在为自己做；

4、我十分开心，这几天整理家，断舍离很多东西，尤其是孩子们看到我还是跟父母一样“不舍得”，我承认，即使我感觉比父母进步多了，骨子里还是有这个需要调整的“不舍得”模式，我看见了，感谢孩子们的提醒；

5、我衷心感谢好朋友，感谢她对我的信任，感谢她介绍个案给我，感谢个案对我的信任，感谢个案带给我的对自己的专业认同，以及我们的对话最后她很顺畅地说出来困惑的答案，让我再次确认，请信任生命，信任生命自有她的出口，信任每一个人都是自己生命问题的专家，我只需要带着爱，带着信任，真心陪伴她，信任每一次的陪伴都可以带给对方对自己新的看见和对自己的确认；

6、我衷心感谢儿子，感谢和儿子一起整理家的过程充满了温馨和爱，感谢儿子表达他的愤怒，感谢昨天晚上无意中解决了我不知道怎么做的一个困惑，感谢我的坚定，感谢儿子跟我讨价还价的可爱劲，我把它记在本子上，主要是我说的话儿子听进去了，让我更放心自己和儿子的相处了，不着急，慢慢地找机会切入需要聊的话题，答案一定是满意的；

7、我衷心感谢我家的亲戚，感谢他帮我整理家，让我不需要操心就可以安装好需要的物品；感谢安装的工人，很专业，感谢我弟妹来帮我大扫除，感谢她让我体会如何爱人关心人；

8、我衷心感谢我的身体，感谢身体数百万亿细胞神奇的运作和完美的配合，支持我活得非常好，我很健康，我的胳膊也渐渐恢复到不影响生活了，感谢我的身体一次次提醒我要爱惜身体，这几天感冒了，吃了药也好多了，感谢生在好的时代，助力身体康健；

9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量让我体会到家人对我无条件的爱和支持，感谢金钱能量让我体会到我的爱顺畅地流动，支持我爱我的父母，爱我的孩子们，爱我想要爱的人，感谢金钱能量让我找回内在的值得感、配得感，感谢金钱能量让我感觉到我是丰盛富足的，我是有自信和底气的；

10、我衷心感谢自己，今天早上参加《能断金刚》读书会，听大家分享将问题转化的议题，我也想到了最近我有很多这样的故事，再次确认我是有能力转化问题为资源的，彻底改变了我对问题的看法，问题是空性的，如何运用问题转化成资源是重要的，这也是《能断金刚》这本好书带给我的重要学习。

其实我想说的是，每天将心注入生活，带着觉知，在真实的生活中把所学融入，这才是真正的修行。

其实我更想说的是，今天的魔力练习主题是：在你的眼前实现。写十个心愿，运用感恩来助力达成愿望，让我想到了我用手帐在年初定下8个愿望，这些愿望一个个的实现的过程，这三年读《魔力》练习感恩，让我每天都生活在感恩之中，我的愿望实现的更快了。

我需要做的就是，尽可能体会心中的感激，踏踏实实地过当下的生活，助力愿望实现。

谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的消息。

谢谢，谢谢，谢谢事情得以顺利完美解决和圆满结局。

感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。

感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。