2018.11.30星期五 9 ℃
晨间检视
就寝22：40 晨起5:15 午休40分钟
自律是通往自由的最佳途径
【90天践行目标检视】
1.运动：每天30分钟（67/90）
2.学习：一天一高校 （82/90）*
3.亲子：肯定的言词（45/90）*
4.母女：每天陪聊5分钟45/90*
5.时间管理：听音频并复盘（50/90）*
【昨日三只青蛙】
工作：准备上课材料 √
工作：打印结题材料 √
个人：家长会材料 √
【今日三只青蛙】
工作：上课
学习：准备课件
个人：学习准备
【昨日收获】
1.健康与休闲：
保养：转睛运动48/90
冥想：35/90
身体：腹部按摩100（29/90）
娱乐：奇遇人生-电影放映员的理想
2.运动：羽毛球50分钟
3.学习：番茄TODO
4.阅读：文献8/90*
5.家庭：妈妈生日
6.社交：*
7.成长：学习准备
【昨日反思】
讨价还价的能力在于自身的价值大小
做大事不拘小节
除了个人的学习进步，孩子的同步成长也必不可少
双赢的思维，彼此成就，走得更长远
【每日感恩】
感恩母亲对我们的帮助和付出，生日快乐！
感恩家人和表姐对母亲生日的莅临，母亲很开心！
感恩学生家长的理解！
