2018.11.30星期五     9 ℃

晨间检视

就寝22：40  晨起5:15  午休40分钟

自律是通往自由的最佳途径

【90天践行目标检视】

1.运动：每天30分钟（67/90）

2.学习：一天一高校  （82/90）*

3.亲子：肯定的言词（45/90）*

4.母女：每天陪聊5分钟45/90*

5.时间管理：听音频并复盘（50/90）*

【昨日三只青蛙】

工作：准备上课材料 √

工作：打印结题材料 √

个人：家长会材料 √

【今日三只青蛙】

工作：上课

学习：准备课件

个人：学习准备

【昨日收获】

1.健康与休闲：

保养：转睛运动48/90

冥想：35/90

身体：腹部按摩100（29/90）

娱乐：奇遇人生-电影放映员的理想

2.运动：羽毛球50分钟

3.学习：番茄TODO

4.阅读：文献8/90*

5.家庭：妈妈生日

6.社交：*

7.成长：学习准备

【昨日反思】

讨价还价的能力在于自身的价值大小

做大事不拘小节

除了个人的学习进步，孩子的同步成长也必不可少

双赢的思维，彼此成就，走得更长远

【每日感恩】

感恩母亲对我们的帮助和付出，生日快乐！

感恩家人和表姐对母亲生日的莅临，母亲很开心！

感恩学生家长的理解！