“看见”与“被看见”

素*

2022年3月17日,读《故事的疗愈力量》第81至87页。

        说故事是一种发生,发生是一种行动,行动就产生力量。书中写道:说完故事,让我的生命在无形中长出一些新的东西,譬如像是慈悲、包容、勇气与行动力等。

        是的,在说故事中,我长出了勇气,我可以鼓起勇气给爸爸妈妈读信,勇敢地表达我对他们的爱与感激之情,我让他们看到自己的价值,自己的重要。我想让他们内心一点点生起自信,终有一天可以昂首挺胸的活着,让他们的晚年拥有更多的幸福。

      和父母的心一点点贴近,让我真切的体会到了说故事的力量,同时也极大地鼓舞了我。我想到了我生命中的另一个最亲的人,我亲爱的弟弟。我希望能走近弟弟,让弟弟更多的理解我,从而慢慢地进一步理解父母,接纳父母。

        于是,我开始给弟弟说故事,说我的故事,说父母的故事。当我第一次在半夜接到弟弟的电话,听到弟弟说:“姐,我长大了,可以保护你不受委屈”。我一下子惊得半天说不出话来,喜悦来得这么突然,我没想到她会这么快回复我。震惊过后,一股暖流在胸中涌动——我亲爱的弟弟回来了。以前弟弟小,是我们在保护他。等他渐渐长大,不知从何时起,我们的关系却渐渐疏远了。如今,一声饱含真情的解唤回了久违的血肉亲情,我们姐弟的心贴得更近了一点。弟弟不仅给我打电话,还主动给外地打工的父亲打电话问候。我想,爱也开始在父亲和弟弟之间缓缓流淌。

        说故事也是一种自我探索、自我疗愈的历程。故事让我更趋完整,也让我“更像我自己”。我相信故事也会让我的弟弟、我的父母更趋完整,也会让他们“更像他们自己”。

小云:


素*,我看了你的写的,很感动,你是一个很好很善良的人。但是,你的自我在哪里?除了你的父母和弟弟,你其他的家人呢?我看到的是一个拼命想拯救原生家庭的素霞,却忽略了自己,忽略了自己的家庭关系。你要知道,你才是最重要的啊!

小云:

感觉你们这些年龄50+的姐姐们,人都很好很善良,为家庭、为父母默默付出了很多很多,也很少计较。不过,希望姐姐们想一想,“我爱自己是自私的”,这个想法是谁告诉你的?你的父亲爱自己,他是自私的吗?你的弟弟爱自己,他是自私的吗?你为父母付出了很多,你觉得没付出那么多的你的弟弟妹妹们,他们自私吗?父母认为他们自私吗?你希望你的孩子,将来像你一样,一头顾着自己的小家,在家家务全包,一头顾着父母,自己累也不敢休息,不敢抱怨,怕人说自私。你觉得,如果是你的孩子过这样的生活,你认为她幸福吗?

程老师:

谢谢你用另一个视角来回应伙伴们,有你真好

@小云

传承祖先的模式,很多时候被孝道禁锢……真的很多时候就是找不到个人在自己心目中的位置,其中不乏有很多的委屈与愤怒。同时还会用这种“爱”在控制着别人,幸福哪有驻足的空间。感恩小云给我们这些50+的人做的这个没有麻醉的心灵手术,虽然有点疼,但收获的却是爱自己之后的爱的辐射。感恩小云这个大慈善家,我相信这份慈悲定会轮回,福及爱小云和小云爱的人。

@程老师

程老师有一双发现视角的 [拳头][强][玫瑰],向老师学习,永不止步。

程老师:

你也是啊

@程艳平 | 新乡·方糖读书会® 

还会总是心疼我,会在我最困难的时候,出手想助。看见程老师的头像,我就有征服困难的勇气。[合十][合十][合十][合十][合十]

程老师:

杨老师,当“困难”看到杨老师这样跟我表达,还有,杨老师说有征服“困难”的勇气的时候,不知道“困难”有什么感想呢?

@程老师

困难说:尽力做好自己,在自己的能力范围之内,时刻不忘初心。只要发心利他,所有的果报都会顺其自然。我就是来助你成长的,就像孙悟空帮助唐僧取经,路上我出现的时候,总会有菩萨出来相助。记住因果报应,记住感恩。[捂脸][捂脸][捂脸]

程老师:

当主人看到困难是来助你成长的时候,主人的感想是什么呢?主人想跟困难保持的关系是什么呢?

@程老师

不再恐惧和焦虑,只有接纳共存言和,感恩感恩再感恩它及与它一起到来的菩萨们。

朋友关系

程老师

@专气致柔~安稳  想跟“困难”做朋友啊,如果是这样的,那么,困难会想跟主人保持什么样的距离呢?或者说,当它听到主人说想做朋友,它心里的感受是什么

@T程

哇喔,原来困难我也是受欢迎的,感恩主人的理解和懂得。我会在她计划停止成长的时候,打扰一下。主人潜能挖掘出来的时候,我会变成一朵浮云自然飘走。

感恩程老师的一个又一个连环call,敲击着我沉睡的心灵。记得周老师说,助人的工作提出一个好问题比解决一个问题更重要。这也是我要修炼的基本功。努力坚持!

同样的经验,但程老师能将刀刃向内,难能可贵。真应了每个生命都是自己的专家。[强]

相信“相信”的种子定会发芽开花结果

【回看互动】

哇喔,此刻我感觉暖流涌动心间,程老师给我们搭建了一个温暖的“心窝”,在这里大家可以安心地说着自己的故事,去释放清理自己的情绪。同时老师和伙伴们的回应里,我们被自己看见,也被伙伴们看见。我们得到了理解,支持与共鸣,使我们的生命变得强大有力量。

我想说在这里,我们明确了成长的方向,找到了长的动力,同时也创造和丰厚出新的故事。

我发现正如周老师说的应境而修。人生的每一个“境况”,每一次所遇到的人或事,都是让我们“看见自己”的绝佳良机、修行善缘。如今在这个乐园里,我越看越明白。

听故事疗愈,说故事成长,听说故事滋养。谢谢您,我爱您,托福我们的“书写叙事读书”的共修空间!!!

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