坚持分享第1416天 20220113
叙事疗法个案概念化、见证书信与督导
焦点——成功学，让我们找到生活的目标在哪里，方向，能量，要有能量去实现它。
叙事——幸福学
很多时候人有没有问题，是被创造出来的。
问题外化就是让人成为自己生命的主人
后现代的4个派别：焦点、叙事、合作语言模式、反应团队
用书信取代咨询记录并没有比较省力，但是对来谈者来说它更具有意义。用语言谈完的话会忘记，但是书信是白纸黑字的过程，它可以反复阅读、反复再理解、反复再提醒。
我不怕别人的眼光
1.用叙事读懂曾柏颖的故事：
主角想被懂的是什么？
2.若好好记录主角的生命故事，你会如何书写？
妥瑞症
其他人无法左右我们美好的人生
保持冲劲，乐观，离开舒适范围。
《我生气，但我更争气》
因为不同，所以精彩。
理解、接纳
结束生命——重生
镇定剂成瘾——爸爸开车带他去任何想去的地方
上学——妈妈
高铁——姐姐的温暖
哈弗的演讲
主流价值的约束压制了他的可能性，他用一种价值标准看待他的生命经验，这个标准太狭小了。
我们给不出去我们没有的东西
对叙事主角概念化
叙事跟人工作，不是跟问题工作，人才是关注的主体
1.有用心、努力在做的是什么？（特别是别人不知道的）（努力背后的渴望是什么？）
2.没有轻言放弃的是什么？坚持的是？（这对主角很重要的地方是？）
3.特别不容易、宝贵的地方是？（对主角感到敬佩的地方是？）
4.很想把生命与关系活成什么样子？
叙事实践对来谈主角的概念化
叙事疗法如何理解来谈者与其主述问题，并产生概念
What?（理解什么？）（理解：人、问题，人如何面对问题）
1.人是什么？
2.人为何受困？
How?（如何理解？）
Why?（为何要这样理解？）
叙事疗法之个案概念化
1.来谈者生命经验重点摘要
2.生命经验故事概念化
3.来谈者生命主体化、意义化
电影《我第一名》
叙事疗法之书信结构
1.主角生命故事重点内涵的温暖解构了解
2.对主角故事的生命回响
3.继续好奇提问&向来谈者学习
叙事取向的督导
