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2019-04-18 减肥第十一天
戴珍珠波霸的辛普森视障夫人
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2019-04-18 减肥第十一天
早上:
一碗皮蛋瘦肉粥 + 一个鸡蛋 + 一根玉米
间歇:
一杯豆浆 + 一杯清咖
晚上:
记不清
运动:
记不清
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