美国两位畅销书作家，丹尼尔·科伊尔的《一万小时天才理论》与马尔科姆·格拉德韦尔的《异类》，其核心都是“一万小时定律”，就是不管你做什么事情，只要坚持一万小时，基本上都可以成为该领域的专家。
英国神经学家丹尼尔·列维廷认为，人类脑部确实需要这么长的时间，去理解和吸收一种知识或者技能，然后才能达到大师级水平。顶尖的运动员、音乐家、棋手，需要花一万小时，才能让一项技艺至臻完美。
除非天赋异禀，平凡人想成就非凡事，10000小时是少不了的。
10000小时就是1.1415525年。
如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。
如果一天按照十二小时计算，全年无休，10000小时约是两年半。
如果一天按照三小时计算，每周五天，10000小时约是十年。
这就是10000小时定律。
我们熟知的达芬奇，莫扎特，比尔·盖茨，梅兰芳，科比·布莱恩特，乔布斯，巴菲特，王羲之，萧敬腾，麦克·菲尔普斯，刘翔等等，没有例外。
其实对于成功者来说，不管练习的过程枯燥与否，有趣与否，必是付出远远超出常人的代价。
心甘情愿花上一万个小时来打通任督二脉的人，大都不是寻常之辈。
从心理学上分析，用成千上万小时来做一件事并不是一件理性的事，常常会产生困扰，但这种极端的感受却正是才能的组成成分，因为这里包括不能完全控制的力量：情感、个性、激情、消极、贪婪、欲望等等。
这是维持与激发激情的钥匙。
也正是因为如此，10000小时只是成为非凡造诣的必要条件，而非充分条件，因为每一个我们所看到的天才，在通往同一个目标的路上倒下了很多付出了5000小时，8000小时，甚至是12000小时，15000小时，甚至更多。
用了10000小时未必成功，超过10000小时也未必成功，但没有10000小时想成为超凡不可能。
生而为人，来到世界，人们都要呼吸，走路，睡眠，喝水，吃东西，等等，包括支撑“民以食为天”的做饭，很多人都超过了10000小时，但到头来，不会呼吸，睡眠，喝水，吃东西，做饭，不但没有成为超凡，还会因为这些做法导致的恶果而结束生命。
为什么？
没有无缘无故地存在。
一切皆有原因。
因为方法。
因为没有方法。
因为没有符合人体对的方法。
一万个小时是成功的必要条件，你做到了吗？如果没有，那就请继续加油！
