曾经我怀疑过自己为什么自己的沟通能力这么弱?常常听别人讲话抓不住重点,无法理解。
最受挫的一次是面试学院的某个职位时,当时部长给我提了几个问题,然后我完全没有抓住她问题的关键。旁边一个学姐问:怎么样啊?她回到:她都不知道我问什么,以后不好安排工作?就这样面试失败了。
为此有段时间一直抱着关于沟通方面的书籍啃,然而并没有悟出什么。
这段时间重新学习沟通的知识,为明年步入职场做准备。发现自己一直没理解沟通的本质?到底什么是真正的沟通高手呢?
沟通的本质是可以看见对方,平等交流,不是所谓的鸡同鸭讲。
真正的沟通高手是别人愿意听你讲话,不需要多么辞藻华丽和高超的语言技巧。
在《非暴力沟通》书中提供了一个特别的角度,它让我们改变自己的内心,心里留有善意与人交流。没有太多的沟通技巧和高超的语言,就是心与心的交流。
反思与室友交流时自己很多时候没有看见她的情绪或者无意识的否定了,有时会说:别着急,肯定会有办法的......
此时我该做的是共情去确认她的情绪,可以说:我知道,此时的你肯定特别着急。那咱们现在一起来想办法解决这个问题......
这样就会出现不一样的局面
“每个人毕生的追求是被看见”这是心理学上的一句话,送给正在处理沟通问题的你我,一起共勉~