四天掉秤5.2斤，我的天...
今日体重：121.8斤 昨日体重123.1斤，掉秤1.3斤。
说实话，我也没想到会掉这么多，这次减肥我也没想快速掉秤。搭配的减脂餐依然是我自己喜欢吃的东西。不过就是按照高蛋白低碳水选择性的吃我爱吃的。
第一天体重是127斤，今天是121.8斤，自己都给自己吓了一跳。还有，不要再说我掉的是水分了，我没节食，也没吃任何减肥产品。并昨天我喝啤酒喝多了.....断片那种，今天整个人都是昏昏沉沉的，早上起来上称就是121.8斤。
其实我都做好涨称的心理准备了，没想到居然掉了1.3斤，非常意外。
昨日早餐：一杯豆浆，一个黄桃，一个鸡蛋，一个茄子，一个西红柿
昨日午餐：烤鸭，蒜肠。
昨日晚餐：去饭店吃的烤骨头、烧烤外加啤酒，断片不知道是几瓶
其实我就是想着，一天能掉个几两的就挺好，20天的一个周期，能掉个五斤六斤的就不错，没成想，这三天就给我掉这么多，20天的一个周期是不是就能掉到我理想体重了，有点小期待。。
