第十四章《成功和失败都源于习惯》
14-2 主动调整生活的节奏
读节奏的敏感，正如一般音乐能力一样，是人类的心理和重量本性的基本特质之一。——盖列汉诺夫
人生有一个自然而美好的节奏，只有按着这个节奏一步一步走下去，才能到达美好人生的终点。生活需要沉淀，需要思考，需要整理，而这些都与速度无关。有时候慢是为了更快，快慢之间，张弛之间，蕴含了一种朴素的辩证哲学。
昨天学习了这篇文章，似乎给了我巨大的理由去放松。最近一段时间，太多的事情聚集在一起，每日疲惫不堪，说笑谈话的力量都没有。学习完本章节，我去公园散步一圈，做了几个拉伸的动作，让自己放松下来，越是放松，身体的疲惫感此起彼伏，知道近段没有好好对待身体。
于是，合上书，开始了沉思......
向心灵深处询问，我到底要做什么？我未来要站在哪里？现在我在什么地方？如何去到？
慢慢地，身体放松下来，内心也不再焦虑，有些事是沉淀，是积累，不是着急就能解决的。把精力放在最重要的事情上。就像老师说的：“一万个焦虑的念头，不如静下来去完成手头的一件小事。”我把这些记下来，粘贴在桌子上，当焦虑出现时，就把它消灭在萌芽。
今天身体轻松了许多，思路也清晰了。知道眼下要做的是什么。
下午整理了孩子们的“值日表”的考勤情况，发现了很多问题，把图表做了修改，以便孩子们能理解和做到。看到孩子们有一点点的进步，内心充满了喜悦。
希望自己可以有能力帮助到孩子们，能和孩子一起成长，是一件很愉快的事情。
