有多少人每天都在努力地学习，努力的积累，知道了很多的道理却活不好这一生？我是！今天要分享的这本《好好学习》的作者成甲也曾经是。
看了《好好学习》后，我明白了：我们大多数人陷入了“低水平勤奋的陷阱”，也就是说我们并没有通过有效的学习提升我们的认知，我们只是读到了一个又一个知识的孤岛，并没有把他们有效的串联到一起，形成自己的知识体系。用昨天读的《刻意练习》给到我的启发来说，我们没有真正的通过刻意练习把这些知识输入到自己的心理表征中。
关于“知识”
成甲在《好好学习》中关于“知识”与“有效学习”的说法给我的启示非常大，他说：“如果你看了一篇文章之后点头称是，然后生活照旧，那么这篇文章和其他所有类似文章一样，都只是一个信息。只有你看完一篇文章、了解一个观点之后，受到启发，改进了思考问题的方式或者做事的方法，这个信息才是知识。
换一种角度看，衡量你的学习是否有效的重要标准是：学习之后，你解决问题的思路和方法是否得到了改变。如果你学习之后和学习之前，思考和行动都一样，那么显然这样的学习是无效的。“知乎”上的文章，如果你不去阅读，它就只是一些数据；而当你阅读了内容之后，它就成了信息；但只有你知道了如何改变你的行动，信息才变成了你的知识。”
这个时代我们在拼什么？拼的不是看了多少书，了解了多少信息，而是我们学到并且在刻意练习的知识，让我们有更深的认知，竞争力就来自于知识深度构建认知优势。
那为什么大多数人的学习层次上不去？
很多时候我们在工作生活中会遇到一些具体的挑战，拿我近几年在学习的家庭教育来说，几乎每一次沟通、分享、沙龙、线上的线下的，都会有家长焦虑的问我：我的孩子拖拉磨蹭、乱发脾气、不刷牙、爱哭、不自信·····怎么办？大多数人会迫不及待地想要获得某一个速效方法，帮他们解决这些问题，如若不能明确一个方法的步骤，她们必然失望而归，满腹牢骚。过段时间如果有机会再遇到，她们又会焦虑地问相同的或者其他的挑战有没有其他的解决方案。 如此往复，焦虑日益增加：我怎么就是搞不定我的娃！
也有不同的一类家长几次沟通之后，她的亲子关系便有了很大的改变，整个人的状态不再相同，当有其他家长愁苦不已的时候，她会说：“很好啊，你的孩子很有个性，不轻易屈从！”、“你的孩子好有创意啊！”、“你的孩子可能只是希望你多陪陪他。”
两种不同的家长，前一类家长每日愁苦，看到的总是问题和挑战，后一类则穿过现象看到了问题的本质，前者不断地在找各种不同的育儿技术，后者则已参透本质，活得通透，没有具体解决流程，却已发生了本质的改变。
这里我们自检一下，我们的学习是获得为了解决某一个具体挑战的技巧或者技术，还是在通过学习在了解问题本质，了解解决方案的底层规律，能够让我们认清楚问题表象背后的实质，那我们就是在提升认知效率。除了家庭育儿，工作中的学习也是同样的道理。
由此，我必须明白：学海无涯，知识有主次！
找到“临界知识”
什么是临界知识呢？就是我们在学习与解决某一类问题相关的所有核心能力。
拿我现在在学习和研究的领域家庭教育来说，我需要学习亲子教养的技能、儿童心理学、儿童社会情感、心理学、沟通技巧、营销销售技巧、文案的书写、即兴演讲·····后来我更加延伸到儿童注意力的训练，因为很多家庭教养的困难都离不开孩子无法专注学习，我又学习了儿童注意力、学习障碍儿童的心理与教育·····
所有的知识表面看都是平行的，实则内在交错盘结，这些知识就是我的“临界知识”。在找到自己的“临界知识”前我们需要建立自己的知识体系，即书中提到的底层思维。有了这样的底层思维，就可以一一去找到相关需要的核心知识。新旧知识相互联通，就自然而然形成了我们的知识网络。
学习临界知识需要具备的两个心态
1、绿灯思维
学习的过程中必然会遇到不太一致的观点，我们需要先放下原有的固化思维，敞开的心态去学习，积极地考虑新观点里有价值的地方。
想要做到这一点，我们需要有一个更底层的认知：我/我的观点和行为，别人的观点和我们不一致的时候，并不是对我们这个人的不认可，我们可以在不同的观点中获得更多的激发和进步。
2、以慢为快，把慢功夫花在真问题上，把80%的时间花在打通自己的临界知识，让他们连接起来形成真正的网络。
提升学习能力的三个底层方法：反思、以教为学和刻意练习
反思其实是我们现在常说的“复盘”，在《刻意练习》中提到我们在刻意练习的时候需要有一个反馈的环节，我认为和这里的“反思”是相通的，反馈可以是来自于某一个比我们更厉害的人也可以是我们自己的复盘带来的精进和迭代，并且知道自己是否有把自己学到的知识真正的用起来，让我们时刻保持觉知。
训练反思能力的三个方法：（1）从小事反思，深入突破；（2）把生活案例化处理；（3）培养记反思日记的习惯。
以教为学
这是我学习正面管教、儿童注意力训练以来感触最多的。每次在我备课、分享以及和学员沟通的过程中，我都不断地进行知识的复习和输出，甚至是迭代。所以上过几次课程的学员都会有感触，每次分享即使是同样的主题，我都会有新的点分享给大家。
这一切都来自于我不断的学习，当然这些学习和迭代的动力都是来自于我需要让别人更好的了解，所以我说成为正面管教讲师对于我来说是一扇窗。
刻意练习
这里就不赘述了，在上一篇关于《刻意练习》的书评中有更具体的分享。
持续提升学习能力的三个技巧：记录（真实地记录：积累案例-看到深层规律，帮助主动思考）、定期回顾（连接过去与未来的纽带，审视问题解决思路）与付费购买（购买别人的时间，以节省自己的探索时间）
“这是最好的时代，这也是最坏的时代。”我们是要赶在时间的车轮之前，还是要远远地被他抛下？好好学习！学会学习！我们一起践行《好好学习》吧！
