2021年10月30日，星期六

农历九月廿五

天气：19/12℃，多云

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早上睡到自然醒，也不过6:40，曾经周末晚起的习惯基本算是彻底改变，相信这是体质发生变化的结果。

个人体会已验证，爱睡懒觉并非心理需要，更多是身体需要，改变的最好方法是调整生活习惯、饮食习惯，逐渐让体内的机制发生变化，才是根本。

昨晚没有泡豆子，用糯米、黑芝麻、核桃打米糊喝，老白做了速冻手抓饼，加热几块紫薯，一起吃过早餐，老白自去上班。

不上班的早上，总觉得一天很漫长，有大把时间可以挥霍，不紧不慢消磨，处理一批衣服放进洗衣机，看看公众号、简书文章，想到今日是夏庄集，决定去集上买菜。

距离夏庄约5公里，其实有点远，如果只买蔬菜，不太值得跑这一趟，在集上逛来逛去也很花时间，因需要买芋头、地瓜，再加上近一个月没去赶集，有点惦记，不如去跑一趟了却心事。

路边停下车，走去集市，拖着购物车在人流摊位中穿行，想起以前在田家村居住，每到周末必去早市采购一周食材，鱼肉菜蔬，水果杂粮。市内居民区的早市，不象村里的集这样大规模，货品却也齐全丰富，逛早市、采购、盘算一周餐食是我很热衷、也乐在其中的事情。

那时候，当真是心无旁骛，围着家、围着孩子转，整日忙于家务、忙于一日三餐、忙于带着小白赶场子上课、游玩，日子简单忙碌却踏实安心。

自打小白上高中住校，有了很多自由时间，好象突然间找到自我，伴随而来的还有“我执”，不再那么安心于整日为他人洗衣、做饭，感觉自己如同保姆，有了怨言与不甘。

虽然现在，依旧在忙于家务，忙于清洁整理，可完全是为了自己，是自己的需要，而非别人的需要，平日里早出晚归，不得不在周末做家务，也实属无奈。

现在，感觉到正在慢慢找回当年用心沉浸于生活，沉浸于过日子的自己，尤其是在集市上的时候，处处充满着生活气息，人们来来往往，流连于各个摊位，询价、还价、挑选、称重、付款，大约带回家中的，亦是接下来一周的食材吧。

我虽无心细细闲逛，但这里摆摊有点随意，同类商品并未集中在一起，也只得各处走上一圈。

遇到一位讨钱的姑娘，身子趴伏在地，两条小腿奇怪地翻转，艰难地一蹭一蹭向前挪动，一边向周围的人叫着“阿姨，给点钱吧。”“叔叔，给点钱吧。”声音轻柔宛转。

人不可能一出生，腿就是这个样子，不知道这位姑娘经历了什么，看着让人难过，细思又极恐。我没带现金，没有钱可以给她，从她身边走过，忍不住又回头看她，想想这个世界上，或许每时每刻都有人在忍受着折磨、痛苦，那是我们无从知晓，更无法触及的。

能够过着衣食无忧、安定平静的生活，已足够幸运。

集上买的菜有：茼蒿、芹菜、油菜、西红柿、藕、苔菜、卷心菜、白菜、绿豆芽、豆腐、地瓜、芋头、胡萝卜、大蒜。

绿豆芽打算中午自己吃，没问价，只说“称半斤吧。”卖菜的姑娘连问三声“是要一块钱的吗？”倒让我有点不好意思，称好，一块钱，足够炒一盘了。

路上想起没有买辣椒和鸡蛋，印象里没有看到卖辣椒和鸡蛋的，看来我对这集市还是不熟，也没有全部逛遍。回到家，将菜放在楼下，接着出门去买辣椒和鸡蛋。

小区北门外马路边有一个固定摊，卖时令水果、菜蔬、鸡蛋等，自家产的，品种不多，看到小白菜很新鲜，买点吧，又看到有鹅蛋，想起陈允斌老师提到鹅蛋炒香菜能预防中风，再买四个鹅蛋。

摊主正在一根根地择泡在盆里的黄豆芽，我选好一样，放在她面前，她马上擦手称重，称好接着择；我再选好一样，放过去，她再擦手，称重，再择豆芽。我买三样东西，她擦了三次手。

又进一家超市兼菜店买辣椒，这家店蔬菜品种也很全，若不为逛集市，或者有特别需要，在这家店买菜足够满足日常所需。

辣椒有尖椒、螺丝椒、杭椒、小米椒等好几个品种，都是五元，我和老白都爱辣椒，每样来几根，装好也是一大袋子。买的菜不少，因为考虑到老白下周打算休假，每天都会正常做饭，有备无患。

买好菜，又去取滞留驿站的快递，如今天黑得早，下班后真不想再去驿站，不着急的件干脆就留待周末取，这次收的件是童话家的铁棍山药和同事家店里的贝贝南瓜，还有在超市预订的十斤地瓜。

至此，家里已存有地瓜、紫薯、芋头、山药、南瓜、胡萝卜，将它们一起放蒸箱里蒸熟，早上各取一部分用空气炸锅加热，配上豆浆，丰富营养又美味，是我喜欢的早餐。

我的午餐是，一块钱绿豆芽、一根小米椒、一根尖椒，用蒜末、花椒炝锅，炒出的一盘菜；主食是半块玉米面饼子、五角钱。