昨天晚上睡觉又晚了，今天早上醒来又感觉困乏，不想出去。但是考虑到一天呆在家不出去，对身体不好，所以就临时决定吃过早饭出去骑行一圈。一则锻练一下，二则想到户外找点野菜。
我们沿着光明路向北骑行，然后又沿着安阳河向西骑行。顺便在河边摘了一点野菜，然后骑行到中华路沿着河南岸骑行回来。今天骑行11公里。不仅锻练了身体，而且收获了野菜。
回到家之后开始择菜，然后又蒸了蒸菜，老赵熬了菌汤，午饭吃的别具一格。午饭后开始午休，因为骑行的原因，午休睡得很酣。午休之后，我首先做了今天的作业，然后开始看书。一直看到晚上7：00，感觉眼睛累了，我才去洗了几件衣服。
晚上想出去溜达一圈，但是老赵不配合，所以我就躺倒床上练习腿部拉伸和腰腹部锻练动作，大约锻练一小时，我又开始看书，又看了一个小时。现在决定要休息了，明天早上早点出去锻练。
