2022-10-21晨间日记

今天是什么日子

起床：6点15

就寝：10点

天气：晴

心情：愉悦

周目标·完成进度目标

1.坚持每天运动20分钟。完成✓

2.坚持周一到周五每天练字20分钟。完成✓

3.坚持每天至少喝8杯水。未完成×

4.坚持今日事，今日毕，不拖拉。完成✓

5.再忙，也要每天读书15分钟。利用碎片时间。未完成×

最美好的三件事

1.明天星期，休息两天。

2.今天来的时候独自开车听歌，难得的心里安静。

3.今天跑步坚持了3圈，有进步。

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