大概有半个月没有量身体指标，曾去过医院几次，说仪器无法登陆，因此没法测试。一次偶尔去碰一下，结果能测了，身体健康好了很多，很多风险降级了，降为中风险了。这次终于有成果了。
最近这几天睡眠质量不好，其实一直没有好过，于是我吃中药调理时加了红枣，之前我担心血糖会升高不好控制，问医生不能吃甜食，红枣还是可以泡水喝的，喝了几天。现在我原神安稳很多了睡觉质量好了很多，目前，身体健康好了最多。真的让人爽，今年没有挣到钱，但是身体健康恢复不少。加油!
这几天，继续在唱歌，发现我唱歌的能力越来越好了，能在人群中连续唱
