今日上焦点课收获:
如何做到坚信“每个人都是自身问题的专家”?
一、态度好奇:
1.放下自己以为懂的心。
2.不预设、不评判、不指导、不建议。
预设:认为对方就是那样的；假设是不当真。可以假设，但不预设。
3.坚信当事人是自身问题的专家。
4.坚信当事人有答案。
二、语言探讨
1.云手，接住情绪。
云手三步:温柔接住、顺势后退、顺势回推。最难的是第一步，稳不住，
2保持身后一步引导。
身前一步:我们认为自己很牛，是专家，有答案，容易给指导建议。
身后一步:不断地确认自己的知觉，越来越了解自己，明白自己的在乎，优势，资源，接下来或许可以怎么走。
3.探讨资源，挖掘例外
我们的目的不是为了赋能，是为目标服务，为了让来访者越来越清楚明白自己的东西，越来越有力量。弄清楚后，能量越来越强。
先确认想要啥，再探讨已经做了啥，然后能做啥。
三、行为强化
1.探讨有效的何以有效。
2.鼓励有效的多做。
曾经的尝试中哪些有效，接下来可以继续坚持做的有哪些。
