早上刷牙时女儿醒来，躺在床上问我今天上不上学，当得到肯定的回答时，又是一顿哭闹，担心她吵醒弟弟，做了一个Stop的动作，姐姐还算配合。
来到客厅，又是各种相劝，把我给她换好的上衣脱了自己重新穿，穿裤子，袜子，鞋子，全程哭哭啼啼，并拒绝我的帮助，直到爸爸出来拿一双新鞋子给她换上，情绪才好了一些。
期间由于我担心她的哭声会吵醒弟弟和爸爸，有训斥，有恐吓，但哭声只会有增无减。
在看到她连续三天起床后哭闹，不愿去幼儿园，我内心的小孩开始骚动，带着情绪给老师发信息，询问女儿在学校的情况，言语似乎透露着责问，那一刻我感受到阴暗的小孩走出来了，于是，迅速安抚它，并调整自己。
1.姐姐刚上学不久，有情绪和哭很正常，情绪发泄完之后，依然可以开心的去学校。
所以，不必阻止她发泄情绪，更不该用训斥，恐吓的方式进行，否则不仅适得其反，关键是阻碍她内心负面情绪的释放。
2.姐姐的哭闹在可控范围就行，吵醒弟弟也没关系，困的时候自然会入睡。
3.预留姐姐自己穿衣服磨蹭的时间，不催促，不催促，不催促。
“我掌控不了孩子-女儿早上起来上学哭闹，不听话-生气（阴暗的小孩被唤醒）-训斥、恐吓”，这是自己内心阴暗的小孩信念导致的连锁反应。
内心阴暗的小孩走出来时，不必逃避，直面它并给予安抚，它会安静的待着，不会过度放大，当感觉无聊时，它会悄悄自动离开。
相反，如果被内心阴暗的小孩控制，它会肆意妄为，引发出更大的负面情绪和更糟糕的行为方式。
