二胎全职妈妈，改运的那一刻 以前，我被定义为身上有一种气场，令周围的人感到恐惧和窒息，时常会百思不得其解并陷入自我怀疑，看不清自己。 现在，通过...

任何一种情绪和行为的出现从理论上讲都是合理的，是内心的阴影小孩在作祟。 尊重、接纳的同时，积极用成人自我与其互动，交流，最终回归真我的状态。 学...

早上刷牙时女儿醒来，躺在床上问我今天上不上学，当得到肯定的回答时，又是一顿哭闹，担心她吵醒弟弟，做了一个Stop的动作，姐姐还算配合。 来到客厅...

七夕节的晚上，把娃托付给队友，快速进入期待已久的个人疗愈时间，想尽快看到它的神奇之处。 通过一个半小时的疗愈，虽然情绪未得到彻底释放，未完全看到...

不了解内心的小孩，就无法控制他们，无法控制他们，就会被他们控制。 我们经常看到不同的情绪引发不同的行为方式，但却不清楚行为方式背后的逻辑关系。 ...

早上本打算送女儿去学校，结果从喊她起床那一刻起，就一直哭哭啼啼的闹。 抱着走出卧室，换衣服慢悠悠的挣扎着自己来，上衣她自己很难脱得下来，但拒绝帮...

近日听的最多的内观，身心灵疗愈， 虽然目前似懂非懂，涉足不深， 仅从字面意思了解名词解释， 但似乎体会到自身在发生转变， 从执拗到日渐随和，从时...

二宝现在1岁5个月，身体已完全回复到产前状态，甚至超越产前，心智也比一胎那会成熟很多，自身能量场更不用说，比起刚生完大宝时，可以说是一个天上，一...

新书到了好几本，内心却不能安静下来认真的阅读和思考。 我自认为不是学习能力很强的那种，从小学习成绩中等水平，也很想出类拔萃，但总被想得到的太多阻...