❣️一舍一留·空无一物NO.8

20221123明悦Day99

✅舍

一早去爸妈家

✅留

晨读第十天、清洗朝天椒

❤感受过程领悟：

今天继续晨读《登天的感觉》之不要制造同感泡沫，读书45分钟。

刚刚把从淘宝买的云南的朝天椒洗干净了。等晾干之后，我和先生就要开始一起制作剁辣椒啦，好期待啊。

前天早上我就在想给爸妈做点啥新鲜的早饭。昨天早上匆匆忙忙赶到爸妈家，带着我煮好的小米粥，准备到了之后再用鸡蛋牛奶煎一下开花馒头片。

可是当我赶过去的时候有点晚，爸妈已经喝上了每天都在喝的奶茶，以及吃上了弟弟弟妹他们应该是头天晚上给做的蛋炒饭。

有点遗憾，同时，我也觉得他们做挺好的，爸妈准时吃上不一样的早饭主食了。

必须再提一句的是，当我第一次看到那张弟弟写好留在厨房桌子上的早晨食谱，的确感觉挺开心的，老爸一看就会知道吃啥了。

只是如果在头天晚上做好这件事时，拍个照片让我们都开心一下更好，这样我看到就不致于今早没洗漱，戴顶帽子急匆匆赶过去了。

这事也在我自己，如果我先照顾好自己，洗漱完毕，把自己收拾利索了，并准备好早餐，早点过去就好了。

不过因为这事，我早上骑行八公里往返回家，中午前再次骑行4公里到爸妈家，午饭后再骑回来，昨天共骑行了 16公里。有点累，可是也体验了一把。

对了，昨天给爸妈做了蛋糕片，今早爸妈吃这个，我很踏实。

还有，昨天早上骑车回家时，路上看到之前的小菜场因疫情到路边临时卖菜了，我买了菠菜、圆白菜、老玉米和香蕉……下午带过去的整捆儿的菠菜，还请老爸给收拾干净了，还有莴笋，老爸也削好了，下午回家，我带回来一些，我和老爸都好开心。

今天是第八期空、舍、留100天的99天，总第799天。

目标：全屋的清理，小家住大，物归原位，少却更好，身体更好！