今早发现自己有个不好的思维模式就是遇到事情总是爱批判自己,而且那个批判的声音一出来,我内在小孩立马感觉到,认为她又被批判了,感觉很不安全,正是因为这样的事情多了,所以她有时候就会变得很不安全变得很防御,而且有一些释放不了的愤怒积压在心间!有时候说一些过激的话,所以让惹来很多不知情的人更大的攻击,我的内在小孩实际上很可怜,在家里受了无尽的委屈,不能舒展的活自己,完了到了社会上也是别人也不喜欢她,用各种不能理解的方式对她!完了加上自己的批判评价!她怎么办?那只有我多多的体贴她关爱她喽!让她成为我的好麻吉,我们两的合力,那样才是最大的!我怎么样让她觉得我懂她,认可她,欣赏她,这确实是个漫长的功夫!我好想去拥抱她,心疼她,支持她,给她力量与信心!
9月16日
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