亲爱的云清雪：

我晚上吃完饭听了一个中医课，是当时报的免费课，也是朋友推荐的，我们都不知道靠谱不靠谱，所以就一起报名先试试，总共是三个人报了。

第一次课不怎么好，两个女老师，一个介绍半天学院，一个讲的废话也比较多，今天是第二次课，感觉干货比较多，不过也因为内容多，所以消化不了也记不住，想再学得看回放。

假期永远都过得很快，尤其是还感觉没做什么事，歇着歇着就开始要焦虑了，这一大半过完了，想做的事都没做呢。

不过除了晚上很赶，白天面对心情还是比较放松的，如果一天不用做任务就更放松了。不过对咱俩来说都不太可能。

我昨天做了一个特别奇怪的梦，梦到我出家了。梦还特别长，一个很完整的故事，还有各种细节，可越是这样越记不住，连个清晰片段都很难描述，属于一睁眼就都忘了那种。

不过我还是记得一点，我记得一些人上山，那个山，不是普通爬山的那种山，有点像五台山？反正很高，中途还住了个宾馆。出家前还需要签一个比较严格的协议，之后再去山上寺庙皈依之类的，但不需要在寺庙待着，还能回家。不过最后也没上去就醒了。

我放假这几天也睡得很晚，睡眠质量也差，睡不好可能还是因为感冒和睡得晚吧。我今天醒来也八点多了，后来来了一个快递给我弄精神了。

你爸爸也懂营养搭配啊？我爸就没吃过早餐，这几十年也习惯了，我妈也不怎么吃，所以我比较凑合，记得上学时，还是我自己起来煮泡面或者什么，太早忘记了，反正是我先起，然后再去挤公交。

早餐确实重要，但我总是吃不下，跟晚上吃得多有关系，我都很少有饥饿感了，所以早上不饿就吃的少。我到单位就八点了，吃完八点半了，单位十一点又开午饭了，所以现在我都让同事先去吃，我半点再下去，就这样都不饿呢，不饿不饿的还吃一堆，哎。

我听过一句话，现在的人一部分已经离婚，一部分想要离婚，还有一部分凑合过日子。看数据离婚率已经很高了，女性越来越不受婚姻束缚了，有了孩子的。

说到这个，我发现一个很有趣的现象，我经常刷到那些成长修行视频，男老师一般都有一个比较好的家庭和幸福的老婆，女老师基本清一色的单身。你说这是为啥呢？

你说的那个女老师是作者啊？你总结的几点都很重要，尤其是后三点。为什么没说第一点呢，因为两个人同心同方向，多少有点难，至少需要两个人努力和调整。夫妻开始都同心，慢慢就生出异心来了。而后几点，是可以完全掌控在自己手里的。

在婚姻里，可能女生会更敏感，更需要被关注被关心，但男人心糙，就像那个女老师说的，丈夫根本看不出她的异样，看出来了说不定还嫌弃呢。

有些女人可能就会开始闹脾气，指责，伤心，压抑之类的，其实到最后这都成了自我攻击，因为对方无动于衷呀，还觉得你无理取闹。自己一生气，不就做病了嘛。就像我昨天是不是说过啊，有些女生二三十岁就乳腺癌，尤其是三十多岁的，非常多呀，那都是气出来的。所以要学会照顾好自己的身体，必要时自私一点。

你师姐没离婚吧？是男人赚钱不给家里吗？如果男方发的聊天记录之类都是真的，那可能女方是有点产后抑郁了，而且又不单纯是，虽然我不认识他们也不能下定义，但感觉那个师姐可有点不好惹呀。

他俩这婚姻，我觉得有点悬，至少不会太幸福的，毕竟男人最讨厌威胁，现在都公开闹到微信上去了。女生但凡有点理性，都应该私下多沟通吧，不至于搞得这么难看，矛盾一公开化，多几个管闲事的，就离散不远了。

反正一个巴掌拍不响，如果男生比较斯文，要么就是斯文败类，要么就是女的太能作，给作急了。如果不管怎么回击，都能有理有据，那离事实就不远。毕竟不是给了两万吗？也不少钱。

如果一方不讲理，两个人肯定无法好好沟通，这就属于暴利沟通了。不管谁的错，还是双方都有错，这婚姻很难重新幸福了。但如果离婚对女人来说，还是更难一些。

你那减肥的朋友，估计就是凭着感觉走哈，所谓第六感，自己可能也没什么标准，是不是还没有到相互了解那一步呢？

她这从别人口中听说男的喜欢她，这很不靠谱呀，至少也要男方亲自说才好，万一是别人恶作剧什么的呢？这个女生是不是有点寂寞啦，可能本心就想找个男朋友了，这确实不太靠谱。

她这样明显就感情用事啦，你是相对比较理智的。她现在有多胖？外表属于什么类型的女生呢？还是让她多运动，少幻想那个男生吧，至少得等那个男生主动了，她才能有点动作，怎么也得多了解下。

你今天做了手链啊，我是绣了会十字绣，又手指头疼了，明天不弄了。本来昨天描大字就累，今天绣十字绣更累，哎，里外里没休息上。

呼吸拉伸课，要从第四个开始看，也就是标题写着第一节呼吸，不过我很久没看了，都忘了。有点时间就跟跟形体操，前三节就是形体操来的。

体脂秤多少还是个参考，只是不太精确罢了，不要执着那个数据就好了，最准的就是体重哈。

我也有点气滞血瘀，估计我那时吃这个药都没劲儿，中医开的药比较猛，但我没有乳腺结节，我有肺结节。也不知道是不是打ym打的，当时不是都说ym有问题，很多人都肺结节。但我以前没查过，去年是第一次。

我那个同事呀，她就是没事吃点药才踏实，她也没啥毛病，平时也不看病，有点不舒服就去医务室买点药，顺便再囤点药。我刚来这单位我就觉得她有点神经质，还疑病，比如最近今天总想吃东西，她就说自己是不是糖尿病了，然后嗓子不舒服就说自己胃嘴子（我到现在都不知道她说的胃嘴子是啥）发炎了，还经常怀疑自己妇科病啥的，后来不就慢慢把我也说的各种不舒服了嘛。

从那之后她就天天说我身体不好，说我比她小那么多什么怎么这么差，她49岁之前没去过医院，就去了一次还没事之类各种，跟别人也说我身体差，都尽人皆知了，之后我的身体就每况愈下，等她走了，这个魔咒才解除，我觉得我的身体在慢慢恢复，不像之前那么难受了，就是这个脑子恢复不了，还是傻傻的，发懵。

黄芪补气的话应该还比较适合我，今天我爸还说我呢，买了几次枸杞都没泡水，全都过期了，我说你们给收起来我也忘了呀，总之买是买了几次，但基本没喝过。枸杞是不是上火呀？

我们单位不发吃的，是我们用餐点换的，比如一个餐点价值22块钱，一袋米可能就需要6个餐点来换。每个月的餐点是按工作日来买的，不会多，所以换东西的餐点都是省下来的哈。

我们过生日会发一个蛋糕卡，200块钱的。如果不爱吃蛋糕面包，换成钱是很值得，双方都获利，这样挺好的，像我就是在吃上花的钱最少，我也比较实际。像楼上办公室那些小姑娘什么的，她们就比较喜欢用餐点换零食之类的，我感觉那样不花钱，那些零食点心可都不便宜呢。

晚安心语：我们每天都在努力，看似没什么变化，但这日积月累的收获，总有一天会成就一个不一样的自己，坚持就对了。

晚安啦！

爱你的萱萱

2024.5.3