躺在病床上才明白：至少70%的疾病与情绪有关。养生的尽头就是养情绪。坏情绪会摧毁你的免疫力。你若维护不了自己的好情绪，一切的养生皆是无源之水、无本之木。所以，请远离消耗你的人。
许多疾病都是在不和谐的相处中产生的。它们不是天灾，而是人祸。很多的烦恼和不快乐都来自你接触的人。你想要多活几年，就少与合不来的人交往。
世界上大部分人得病都是源于被自己的至亲慢性折磨：不称心的配偶、不省心的儿女、偏心的父母。纵观现实社会，家庭中气你的、伤你的、啃你的、咒你的都是这三种关系的至亲。只要占一种，你的心情便不会好。
这样的负面情绪就像一把无形的剑，一点一点地迫害你，让你长期难过而愚钝；长期悲伤而贫血、还伤肺；长期愤怒而胃痛，甚至胃出血，还伤肝；长期恐惧而无神，还伤肾；长期焦虑而无智，还伤脾。虽然中医说，欢喜是天下第一大补，但他们都是你的至亲，没办法远离。因此，你难以欢喜，你的病也难以治愈！
人不要太能干，太能干的人到老了身体都不好，当你需要至亲照顾的时候，却没有人愿意。
生育一个孩子就好，不宜多。与其花光所有积蓄为儿女，不如守住钱财，留住尊严。别相信什么亲情、爱情和友情，没有钱，全都是无情。你必须放下面子，努力赚钱才行。
你生病了，身上有钱。亲人看在钱的份上，对你的态度不会太差。如果你没有钱，想就会很凄凉。 你前半生拿命换钱，后半生就要拿钱换命。人到中年才悔悟：身心健康永远排第一，钱财排第二。
