中原焦点团队网络初级第31期金亚敏坚持读书分享第52天

今天分享的主题是阴阳太极的动态思维

若以一个阴阳太极图来比喻SFBT的独特性，以问题为焦点的咨询取向，看重的是探索黑的部分，如抱怨，问题，缺点，僵局；而sfbt深入探讨的则是白的部分，如目标，资源，优势，进展。

对于如何促进改变，以问题为焦点的咨询取向，相信内在动力复杂化的顿悟是最为重要的方向，而sf BT则认为形成可以朝所欲目标前进的具体行动，是启动改变的第一步，是最为重要的选择。

此外，以问题为焦点的咨询取向，希望能找到形成问题恶性循环的模式，进而打断并重建行为模式。