饮食男女，柴米油盐，生儿育女，谁不想过上和和美美的幸福生活？然而，这世上怨偶何其多？许多夫妻，开始也是相互爱慕才结婚的，却很快变成了怨偶，有的终日打打闹闹，有的相敬如“冰”，其中原因自然有很多，不能一概而论。我想试着分析一些婚姻中的问题，以供参考，愿天下有情人都能和乐幸福。
在我看来,我爸和我妈也是一对怨偶。他们之间要么不说话，但凡说话，三句话以后必定吵起来。我妈总是抱怨我爸，说他总是不和自己说话，同在一个屋檐下，我妈在房里，我爸必定要到外面去，宁可站在阳台上都不进屋。
我妈对我爸，可以说很不错了，我爸大男子主义，家里的家务活从来不干，我妈从无怨言，悉心照顾他的饮食起居。我爸财迷，自己赚的钱自己收着（有大的开销时会拿出来），我妈也不说什么，日常开销都是我妈出的。他们同外人相处的时候，都挺有礼貌挺讲道理的，但是两个人相处的时候却都是火爆脾气，好好的就忽然吵起来了，一个比一个声音大，两三个回合以后，我爸先败下阵来，拉长了脸气呼呼地跑到外面去了。
我小的时候对此司空见惯又不知其间原委，等我稍微大一点，我就离家去读书、工作，从此家只是一个符号，来去匆匆。跟父母接触少了，他们在我面前也多少收敛一些，我对他们的吵架模式渐渐淡忘了。然而，随着他们年纪渐长，身体开始走下坡路，我与他们的接触又多了起来。他们的那种相处模式又展现在我眼前，比从前有过之而无不及。我曾经想要调和他们的关系，多方劝解，却毫无成效。每当我看着妈妈愤怒的脸和爸爸沉默的背影，我想不通这两点个人到底有什么深仇大恨吗？为什么如此水火不容？
两人都已年逾古稀，互相还有感情，我不想他们余生还是这样过，我想找出他们之间问题的症结。
前两天，当着我的面，他们差点又吵起来了。
我妈退腿摔断了，我们商量要买个轮椅方便行动。
我爸（态度平和，面带微笑）：有个轮椅很好，到哪里都可以。可以坐在轮椅上去餐桌吃饭，你去打麻将的时候都可以坐着轮椅过去……
我爸还没说完呢，我妈炸了：我没那么爱打麻将！腿断了还要打麻将！我一打麻将你就骂我！
我，又要吵架了吗？
解释一下，我妈睡眠不好，习惯在晚上打打麻将打发点时间，没有上瘾，输赢很有限，但是我爸有时候会觉得她回家太晚，有过矛盾。所以我妈说的确实是事实，但是她忽然这么说，当着我的面这么说，我爸有点下不来台，开始挽尊：我什么时候不让你去打了？
我妈：没有吗？你还锁门。
翻旧账了，有没完没了的趋势，我赶紧打圆场：轮椅是挺方便的，我看到网上有些人坐着轮椅什么都能做，倒像自己的脚一样方便呢！
好歹给了我一点面子，空气中的火药味散了。
我妈：我坐着轮椅，可以自己去做饭，不用老是让你跑来烧饭了。
我爸：我就是说，有轮椅很方便。
这是一个很平常的我爸和我妈的相处场景，就如我总结的，他们两个要么不说话，只要说话，三句话必定吵架。要说有什么大的矛盾吗？没有，小矛盾都没有，大家正常商量事情，而且有共识。正常情况，这应该是一次很愉快的家庭会议吧？
但是如果不是因为我在场打圆场，他们两个必定又要大吵一架。那么导火索在哪里？
仔细一想，那天的导火索就是翻旧账引起的，是我妈亲手制作的。当我爸说到“打麻将”的时候，引起了我妈某些不愉快的回忆，她爆发了。而我爸的好心被忽视甚至误解，他也不好受，就极力否认。我妈就认为我爸在瞎说，不承认自己说过的话做过的事，一定要我爸承认他做过那些“错的对不起我妈”的事情。而我爸觉得自己的好心被当成了驴肝肺，说又说不过我妈，只好一走了之。
我从前真的没有认识到这里面的前因后果，一般遇到这种情况，我总是觉得老妈说的很对，老爸太不地道了，怎么做过的事情就耍赖不认呢？但是当我学习了一些心理学知识，从希望他们能真正和睦相处的角度、从客观的角度来看待他们两人的纠纷争执的时候，我发现我妈这种随时翻旧账的行为很不好。
1、翻旧账阻碍了当下的正常交流。当两个人正在进行正常的交流时，一方忽然翻起旧账，另一方会感觉莫名其妙，会导致正常的交流被中断。
2、翻旧账是一种负面交流。已经过去的事情，就应该让它过去，不要再拿出来说了。说得多了，会激起对方的叛逆心理。
3、反复翻旧账，会强化负面记忆，反复提醒对方做过什么不好的事情，会使对方变得自卑，选择自我放弃。
一个人做了一件错事，第一次被说的时候，可能会感觉内疚，第二次被说的时候，可能会有点不好意思，第三次被说的时候，可能就烦了。这是人之常情，谁都不喜欢自己的糗事被拿出来反复晾晒。所以，在夫妻关系中，切记不要翻旧账，若两个人有了矛盾分歧，或者一方真的做错了事情，要用积极的态度来解决问题。
1、就事论事。谈论一件事情的时候，只专注于这一件事情，就算对方有错，也只专注于这一次的错误，把这次的错误指出来就好了，不要随意把对方以前犯的错误翻出来。
2、批评要讲究策略。指出对方的错误，要用缓和的方法，要使对方能够心平气和地接受。如果简单粗暴地指出错误，对方自尊心不能接受，会激起反弹。
3、多肯定，多夸奖。把批评放在夸奖中，把否定藏在肯定中，让对方能够接受到你的肯定，增强自信心，他（她）就能自己思考怎样才能做得更好，怎样才能避免犯错了。
