早安️
易效能姓名:3-彭莉-常州-冯小燕
座右铭:坚持就是优秀
班级:187期
日期:20180210(31/90)
每日三问:今天我早起了吗?我运动了吗?我时间管理今天运用了没,有什么收获?
【易效能90天目标】第二阶段
每日早起晨间日记
每日朝夕读书并发感想
每日仰卧起坐80个,高抬腿80个。
每日晚上感恩,10点半前睡。回家不玩手机。
【易效能的青蛙】
读《吃掉那只青蛙》
列早上晚上清单
昨日要事:
家庭:
学习:
工作:
今日要事:
家庭:1.修手机和儿子手机2.买水果坚果送人3.晚上去同学家4.买热水瓶5.买酒
学习:
工作:无
反思:今天早上听妙妙教练说的话,感觉真是直戳我心。特别是那个故事。但是后面的有些东西,我当时听了很有感触,现在却又想不起来了,所以好记性不如烂笔头。要做记录或者录音。特别是听到有感触的地方,一定要及时记下。
小确幸:昨晚做了水果拼盘
【感恩分享】
感恩我自己犯的错误,让我看到了我的一些问题。
感恩彼此成就!坚持践行/分享美好幸福,直至美好幸福整个世界。️️️