结束了全媒体运营师的考试后，我给自己放了两天假。虽然日子稍显松散，但依旧利用时间听了写作课程和大叔的流年课程。通过这些学习，我不仅对自己的未来有了些许规划，也对过往的经历有了更深的理解。

大叔在课上说：「命是天注定，运是你决定。」他解释说，流年改运的关键是改变自己的情绪与能量。听到这些话，我不禁深思：我们的性格和心态，真的能决定我们的人生走向吗？

冷静面对父亲的病情

2024年年底，父亲检查出患有恶性肿瘤且已有部分转移。接到消息的那一刻，我虽然感到茫然，但内心却保持着一丝冷静。我告诉自己，先等待医生的治疗方案，再根据实际情况安排后续的事宜。医生建议先进行一个疗程，包括口服药物和打针，1月20日回诊看结果。

在这段时间里，我和家人一边陪伴父亲接受治疗，一边帮助他做心理建设。我们告诉他，除了按时治疗和合理饮食，最重要的是保持心境的平和与积极。

如果是在几年前的我，面对这样的困难，恐怕早已陷入消极与悲观的情绪中，难以自拔。但这次，我发现自己能以更理性的态度处理问题，并帮助家人稳定情绪。这一切的改变，得益于过去几年的成长。

性格改变命运

几年前的我，性格相对较为负面，遇事容易焦虑、纠结。然而，通过不断的阅读、写作、冥想与自我觉察，我学会了观察自己的情绪，并以正念的方式接纳生活中的变化。

古话说：「性格决定命运。」这句话让我深有感触。同样是面对困境，消极的人可能会不断自问：「为什么偏偏是我？」而积极的人则会想：「既然发生了，那就试着去解决吧。」这种心态的不同，往往决定了事情的走向。

如今的我，开始以更加开放的态度看待每一件事。不论结果是否如愿，我都试着找到其中的启发。例如，父亲的病情虽然令人担忧，但也让我们家人之间的连结更加紧密。

以正念面对未知

听课的这几天，我更加坚定了一个信念：生命中的很多困境，其实是我们自己赋予了它更多的「困难感」。当我们用正念接纳现实，并以积极的方式应对时，就能发现每一个挑战背后，都隐藏着新的可能性。

未来的道路充满未知，但我相信，只要保持平和的心态与积极的行动，就能一步步走向更好的自己。正如大叔所说：「命是天注定，运是你决定。」而这一切，从改变自己的心开始。